氣血虛奶水不足這是由於人體中的血液循環不暢通，導致了身體缺血以及一些身體器官功能衰竭使得哺乳期女性有奶水不足的一種情況，奶水不足是哺乳期氣血不足最常見的症狀之ー。
當出現奶水不足的情況時，首先要考慮是不是存在氣血不足的情況，其次，在生產的過程中，女性朋友會流失不少的血液，這就容易導致女性貧血，而貧血就會氣血不足，最直接的表現就是畏寒怕冷、面色蒼白、精神萎靡。建議多吃些補氣血的食物，能讓面色變得紅潤，讓奶水變得豐富起來。如果不能及時改善這種症狀的話，會讓女性朋友的身體變得更虛弱。
