艾灸，是用艾葉製成的艾條、艾柱，產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位；通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。那麼，艾灸可以天天灸嗎？接下來就給大家解答這個問題。
艾灸可以天天灸嗎
一般來說，艾灸是不可以天天灸的。因爲艾灸可通過溫熱刺激打開皮膚上的毛孔，如果毛孔長期處於打開狀態，會讓身體的正氣從汗毛孔出去。同時，還有可能讓熱氣隨着打開的毛孔，進入到肌膚中，慢慢耗傷身體陰液；引起口乾舌燥、失眠多夢等陰虛症狀。如果是單純的爲了保健而艾灸，可每次灸半個小時到四十分鐘左右來改善不適感；但需注意，糖尿病、孕婦不適宜艾灸；且在女性特殊時期，也是不能艾灸的。此外，艾灸的時候，或艾灸的整個療程中，忌喝冷水、吃涼飯，以免影響身體健康。
知識拓展：艾灸的功效
1、溫通經絡
因爲經絡是人體氣血運行的通路，經絡通暢則利於氣血運行及營養物質的運輸。如果病邪侵入經絡，其閉阻不通，則會引發疾病。而艾灸是藉助其溫熱肌膚的作用，以活血通絡，達到治療寒凝血滯、經絡疲阻所引起的各種病症。
2、行氣活血
因爲氣是生命之源，血爲物質基礎；氣血充足，則人的生命活動不可以正常運行，反之就有可能生病。而通過艾灸，可以補氣養血、疏理氣機，且可提升中氣，達到養生和保健的目的。還有溫中補氣的作用；同時，也可促進產後恢復。
3、調和陰陽
因爲人體陰陽的平衡，是疾病發生和發展的根本。而運用艾灸療法的補瀉作用，以達到調和陰陽的功效。此外，艾灸還可用於治療脾腎陽虛、元陽暴脫之證；如胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、脫肛等症狀，以及女性崩漏長久不愈等。
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