在中醫裏有很多的穴位，穴位有的可以通過鍼灸，有的可以通過艾灸來治療病症。陸肚臍艾灸肚臍是可以天天做的。根據對中醫的瞭解，可以根據不同情況來調整艾灸的頻率。但是艾灸肚臍要循序講究漸進的方式。那麼艾灸肚子的好處有哪些呢?可以天天艾灸嗎?下面我們就一起來看一下要注意什麼吧。
肚臍艾灸可以天天做嗎
可以，針對情況不同，可調整時頻率。
1、對於慢性病人而言，艾灸肚臍講究循序漸進，剛開始可以天天艾灸。
慢性病人剛開始可以天天艾灸，灸半個月左右，也就是十五天，之後中間休息兩天，之後在天天艾灸，如果前半個月艾灸感覺身體好很多，或者時間不充足，那麼可以選擇隔天艾灸的方法，或者一個星期灸兩次到三次，如果艾灸有上火的現象，可以艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水。
2、按療程艾灸，前三次最好每日連續灸。
按療程艾灸，前三次最好每日連續灸，每個穴位15-20分鐘，以後可以隔日一灸10天爲一個療程。以每晚9點灸之爲佳;一般每次可灸3～5炷，即點燃3～5個小“寶塔”，每次以感到局部溫熱舒適、稍有紅暈爲度。小孩子和老人艾灸的時間要短些。
艾灸用做保健養生是比較靈活的，可根據自己的實際情況和舒適度選擇艾灸的時間。一般情況下，用艾灸條灸的時間可以短些，用艾灸器或艾灸罐因爲比較溫和灸的時間可以稍長。
艾灸肚臍有什麼好處
1、健脾和胃，生清降濁
艾灸肚臍眼可增強脾胃機能，使昇陽得升，以健脾止瀉，和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
2、通調三焦，利水消腫
艾灸肚臍眼能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
3、調理衝任，溫補下元
溫臍可以調理衝任，理氣養血，固經安胎。臨牀用於婦女月經不調、痛經、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
4、通經活絡，行氣止痛
溫熱藥貼臍後，能夠通經活絡，理氣和血，達到“通則不痛”。適用於腸麻痹、手足麻木及諸痠痛證。
5、斂汗固表，澀精補虛
臍灸能調節臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，幫助入睡。臨牀常用於治療自汗、盜汗、滑精、驚悸、失眠等。
6、防病駐顏，養生延年
艾灸肚臍眼可增強人體抗病能力，有活化細胞、緊緻肌膚的作用，具有補脾腎，益精氣之功，可用於神經衰弱和預防保健，回春延年。
艾灸肚臍注意事項
不過在艾灸肚臍時，一定要注意以下5大方面事項。
1、溫灸時先灸左方，再灸右方。
2、溫灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。
3、艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。
4、剛吃完飯或空腹不宜灸臍，溫灸後要喝比平常多量的溫開水，絕對不可喝冷水或冰水，有助於排泄器官排出體內毒素。
5、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸，過飢、過飽、酒醉禁灸，孕婦禁用，臍部有損傷或發炎者，禁止使用艾灸等。艾灸肚臍並非人人適宜，以上提到的禁忌人羣，一定要禁用或慎用。
小編結語：
話至尾聲以上就是小編，今天爲大家介紹的，肚臍艾灸療法。小編認爲這些鍼灸艾灸的方法都是中華文化5000年的積累，是一代又一代人智慧的結晶。小編，希望有這方面困擾的人，用了，肚臍艾灸的方法可以解除困擾，身心健康。
