胰島素，是由胰臟內的胰島β細胞受內源性或外源性物質；如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等刺激而分泌的一種蛋白質激素。胰島素是機體內唯一降低血糖的激素，同時促進糖原、脂肪、蛋白質合成；而外源性胰島素主要用來治療糖尿病。那麼，怎樣恢復胰島素功能呢？接下來就爲大家解答這個問題。
怎樣恢復胰島素功能
1、調節血糖
因爲對於糖尿病患者來說，把血糖值降到正常範圍內，對於胰島素來說是有一定恢復作用的。且糖尿病患者，會出現血糖高的症狀，並且體內的胰島素會分泌減少，無法化解體內的糖量。所以，這個時候就要做到調節體內血糖的穩定值；如果血糖過高，要進行藥物治療。如果血糖過低，可多吃些糖類來補充能量。
2、控制飲食
平時儘量選擇低升糖指數的食物，不要喝粥，不要吃含糖的東西。同時，如果運動的話，要在飯後運動；可以快走、慢跑爲主，時間大概30分鐘左右。此外，可多做一些有氧運動來鍛鍊身體，增強抵抗能力；並且還能在一定程度上促進血糖的恢復。必要時，可在醫生指導下服用藥物緩解。
知識拓展：胰島素的作用
1、降低血糖
因爲胰島素可促進葡萄糖進入細胞，產生能量供機體利用。可抑制非糖物質轉變爲葡萄糖，如抑制肝糖原的分解、抑制蛋白質及脂肪轉變爲葡萄糖；並抑制腸道吸收糖，使血糖下降。如果缺乏胰島素，會使血糖濃度升高，導致糖尿病出現。
2、調節脂肪
因爲胰島素對脂肪代謝的調節具有一定的作用；且胰島素能夠促進肝臟合成脂肪酸，轉運到脂肪細胞貯藏起來。同時，可抑制酯酶的活性，抑制脂肪的分解。
3、調節蛋白質
胰島素對蛋白質代謝的調節具有一定作用；因血漿胰島素的水平，是維持正常蛋白質和氨基酸的代謝、維持氮平衡的重要因素。胰島素促進蛋白質合成，抑制蛋白質分解；同時，減少尿素形成和抑制氨基酸轉變爲葡萄糖。
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