孕婦妊娠期間由於胃內胃酸減少，體力活動也減少，腸胃蠕動緩慢，加上子宮逐漸增大擠壓胃腸不穩，出現便祕以及脹氣是常有的使，爲防止便祕的加重，孕婦在飲食上要特別注意，那孕婦便祕不能吃什麼呢？
孕婦便祕時要少吃肉類食物，特別是動物性高蛋白肉類食物，這類食物的分解較慢，積存在腸胃內會讓腸胃蠕動緩慢，甚至會在胃中腐敗變質，因此要少吃，適量進食。
胡椒，芥末，生薑，陳皮等香辛調料，辣椒，火鍋，麻辣燙等辛辣刺激食物要少吃或不吃，避免引起腸胃炎，刺激孕婦腸胃，加重便祕.
孕婦便祕的食物要多吃通便潤腸的水果蔬菜，但是卻不宜吃熱性水果，孕婦便祕吃熱性水果，會加重上火便祕，桃子，石榴，橘子，榴蓮等熱性水果性熱，食用過多會加重便祕；柿子收斂作用強，也有加重便祕的可能。
孕婦便祕時要少吃精細食物，這些精加工食物在製作過程中已喪失了大量的天然纖維，消化吸收時間較長，而孕婦便祕之時腸胃蠕動本就緩慢，再過多的吃細糧，只會加重便祕。
孕婦妊娠期間由於胃內胃酸減少，體力活動也減少，腸胃蠕動緩慢，加上子宮逐漸增大擠壓胃腸不穩，出現便祕以及脹氣是常有的使，爲防止便祕的加重，孕婦在飲食上要特別注意，那孕婦便祕不能吃什麼呢？
孕婦便祕要少吃水分含量少的食品，如餅乾，麪包，糖果，蛋糕等食物，這類食物熱量高，水分含量少，便祕之時食用，很難消化吸收，會加重腸胃負擔，因此建議孕婦便祕時少吃。
孕婦便祕的時候少喝奶製品，因其脂肪含量高而膳食纖維含量低，不易消化，在腸道內通過緩慢，故會對消化功能產生不良影響，導致便祕是常見的症狀，因此要少吃。
