很多女性一到冬天就會出現手腳冰涼的情況，即便是在夏天，有時洗個手，手也是涼涼的，而導致手機冰涼的原因有很多，那麼女性手腳冰涼會影響懷孕嗎？
女性手腳冰涼是一種閉症，受到冬天天氣寒冷或身體受涼等因素的影響，使肝脈受寒，肝臟造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體寒冷，手腳發紅或發白，甚至有疼痛的感覺。
女性手腳冰涼也可能是血液循環障礙引起的，如心臟衰弱，會無法使血液供應到身體末梢部位；貧血，會使循環血量不足，或血紅素和紅血球偏低；人體血管收縮，會使血液迴流能力減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢。
女性手腳冰涼可能是月經和生育引起身體激素變化，通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。
女性手腳冰涼也跟疾病因素有關，雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎等多發生於青年女性，造成手腳冰涼的情況，此外，也跟女性平時精神壓力過大，心裏過分敏感，平時過度操心，時常心神不寧有關。
女性手腳冰涼可能會影響懷孕。因爲女性在天氣轉涼之後，常會因機體燥熱以及風、寒、溼等的侵害，引起手腳冰涼、氣機失調、情緒不穩，進而引發內分泌失調，如不及時治療調節，很可能累及生殖系統而造成女性不孕的不良後果。
運動能促進血液循環，改善女性手腳冰涼的情況，冬天早晨健走是最佳的選擇，因爲人體一早就讓血液循環和新陳代謝加速，整天都會充滿活力，手腳不容易發冷，平時也可以多動動手指和腳趾，幫助血液循環。
腳底是人體血氣循環的末端，如果血氣不足，首先會出現供應短缺、循環停滯，而熱水泡腳正好送來溫熱之力，能促進血液循環，引來新鮮血氣並溫化寒凝之物。
女性冬天手腳冰涼要注意手腳的保暖，如毛帽、手套、厚襪子、圍巾、口罩等，天氣寒冷要穿戴齊全，以免寒氣侵入，不易手腳冰涼的狀況改善。
菸鹼酸對於穩定神經系統和循環系統很有幫助，可擴張末梢血管，改善手腳冰冷的狀況，所以女性可常吃動物肝臟、蛋、牛奶、糙米、芝麻、香菇、花生等食物。
溫補食物不僅能讓女性冬天身子暖，還會達到補身效果，改善手腳冰冷的狀況，可多食人蔘茶、薑母雞、甜湯圓、黑芝麻、桂圓茶等食物，還可食用一些中藥材，如黨蔘、當歸、丹蔘、鹿茸、玉桂等。
功效：補身體、御風寒。
原料：羊肉、大棗、枸杞。
做法：1、羊肉切八分大塊，在開水鍋中氽出血水備用。大棗和枸杞洗淨備用。
2、鍋內加水，放入羊肉，蔥姜大料同煮。
3、煮半熟時，加入大棗、枸杞和鹽，再煮，煮熟即可。
功效：改善冬季手腳發涼。
原料：紅辣椒、花生米、大蔥。
做法：1、紅辣椒，在爐火上烤乾至接近焦。
2、花生米，炒熟至酥脆。
3、大蔥在爐火上烤至外層焦糊，剝去外層。
功效：改善體虛、手腳冰涼。
原料：羊肉、生薑、花椒。
做法：1、羊肉切成薄片，生薑切成絲。
2、 鍋里加入適量的油，等到油鍋冒煙子時，放入花椒，八角，炸出香味，倒入薑絲略炒一下，加入羊肉片翻炒，加入鹽，味精即可。
