在孩子的世界，糖果、蛋糕、冰淇淋、巧克力都充滿了誘惑，這些甜蜜的東西爲他們帶來了快樂。但是對家長而言，這些都屬於“違禁品”的範圍，畢竟關於吃糖的危害很多。那麼，吃糖會影響智力嗎？下面我們就一起來了解一下吧。
吃糖會影響智力嗎
適量吃糖不會影響智力。平時說的糖果中，主要含有蔗糖，蔗糖可以分解成葡萄糖被人體吸收。而大腦的能量供應，葡萄糖是唯一的來源，如果血糖水平不足，則可以導致頭暈等不適，嚴重的可以發生低血糖昏迷，平時需要適量補充糖類食品。
但是，過多的食用的糖類食品，有可能導致顱內沉積糖原等物質，影響到大腦的正常功能，另外糖尿病的時候，會影響到大腦的供血，也會影響到智力發育。
吃糖過量對孩子有哪些傷害
1、蛀牙、肥胖
過度的高糖飲食，會使超負荷的糖以脂肪的形式存儲，從而引起肥胖。而肥胖是糖尿病、高血壓、高血脂、心腦血管疾病的高危因素。還會使孩子因外表而產生自卑、抑鬱等負面情緒，影響學習和人際交往。
2、近視
糖分在人體內代謝，需要消耗大量的維生素B1,並且降低體內鈣的含量。維生素B1對視神經有非常重要的養護作用，而鈣的確失會導致視網膜的彈力減退。這些營養物質的缺失，直接影響眼睛的健康。
而吃糖過多,血糖增高，又會使眼球內房水滲透到晶狀體內，引起晶狀體變形，屈光度增高，近視加重。被糖分帶走的鈣，對孩子的身高、發育，當然也無能爲力。
3、營養不良
經常吃甜食會降低味覺的靈敏度，抑制胃酸的分泌，削弱腸胃道的消化和吸收能力，加上其引起的維生素和微量元素的攝入不足，使孩子易出現厭食、偏食等不良習慣，進而發生營養不良。
以上就是關於吃糖會影響智力嗎的相關介紹，孩子喜歡甜食是與生俱來的！但是家長不能聽之任之，養成良好的飲食習慣是非常重要的。希望對大家有所幫助，祝身體健康，生活愉快！
