小寶寶的消化功能尚不完善，容易出現腹脹及便祕的現象。孩子的排便模式也是因人而異，因此有時候很難分辨孩子是不是真的發生了便祕。那麼，寶寶便祕怎麼調理呢？今天我們就來了解一下。
寶寶便祕怎麼調理
1、添加潤腸的輔食
開始添加輔食之後，寶寶的便祕情況可能會比較多，尤其是那些不愛吃水果蔬菜的寶寶們更是容易產生便祕。
建議添加了輔食的寶寶，除了日常的輔食攝入，還要有水果、蔬菜、雜糧的攝入，食物的精細結合，更利於寶寶腸胃的消化。
2、訓練定期排便
要想預防寶寶便祕，首先就要對寶寶進行排便訓練。建議將訓練排便的時間放在餐後一小時，地點也要固定在寶寶熟悉的某一地點，要堅持訓練，寶寶纔會有養成比較規律的排便習慣。
3、補充水分
解決寶寶便祕最直接的方法就是讓寶寶多喝水，爲身體提供大量的水分，促進腸胃蠕動，可以有助於排便。但喝水也要遵循適量的原則，在寶寶兩餐之間適當的喂一些溫開水就可以。
4、適當增加運動
平時可以多帶着寶寶進行“爬”、“跳”、“跑”等運動，對於那些月齡比較比較大的寶寶，可以帶着孩子進行“騎小車”、“踢球”等遊戲，適時增加寶寶的運動量有助於加強寶寶的腸胃蠕動，防止便祕。
5、藥物輔助
當便祕比較嚴重的時候，可以偶爾試一下使用開塞露甘油栓劑，幫助寶寶促進排便。但是這種製劑只能當做應急使用。經常給孩子使用開塞露可能會讓寶寶產生依賴感，到最後即便加大劑量也對寶寶的便祕沒有效果。
以上就是關於寶寶便祕怎麼調理的相關介紹，希望對大家有所幫助。祝身體健康，生活愉快！
