很多兒童都有尿牀的經歷。如果你的孩子經常尿溼牀鋪，你應該要限制他睡前的液體攝入。此外，咖啡因飲料、辛辣食物也應該避免食用，因爲它們會導致幼兒頻繁排尿。蜂蜜、香蕉、蔓越莓等都可以治療尿牀。
解決尿牀問題最好的方式之一就是讓孩子每天吃蜂蜜。蜂蜜具有天然的甜味，所以很容易被幼兒接受。你可以將蜂蜜加在牛奶中讓孩子飲用。
香蕉是很好的能量來源，還可以用來治療尿牀。你可以讓孩子每天吃2~3根的香蕉，早餐和睡前吃是最理想的。
讓孩子在每天睡前吃2匙的核桃和1匙的葡萄乾，有助於減少兒童尿牀的問題。長期食用葡萄乾和核桃可以看到非常有效的結果。
蔓越莓汁不只可以治療尿路感染，還可以有效減少兒童尿牀的問題。讓孩子在睡前1小時飲用1杯蔓越莓汁，並且重複飲用直到症狀改善。
要求你的孩子每天咀嚼一塊肉桂，這是治療尿牀最好和最簡單的方式之一。你也可以將肉桂磨成粉，混合糖做成糖霜，再撒在麪包上讓孩子食用。
芥菜粉是治療尿牀非常好的方式，你只需要在溫牛奶中混合半匙的芥菜粉，再讓孩子飲用即可。你也可以讓孩子直接咀嚼芥菜種子，幫助減少尿牀問題。
最好在孩子睡覺之前2~3小時，完全避免飲用液體。此外，要讓孩子養成睡前排尿的習慣。如果你和孩子一起睡，可以在半夜醒來時，要求孩子去小便。
咖啡因具有利尿的性質，會增加排尿的傾向。最好避免讓孩子飲用咖啡或是可樂、能量飲料等含咖啡因的飲料，尤其是晚上。
避免讓孩子吃辛辣的食物，尤其是晚上，這會讓孩子喝很多的水，進而導致尿牀。因此，千萬不要提供辛辣食物給有尿牀症狀的孩子。
有時候體內有寄生蟲會觸發尿牀的症狀。你可以帶孩子就醫，服用治療寄生蟲的藥物，幫助將寄生蟲排出體外，減少尿牀的症狀。
