各位家長都知道寶寶咳嗽有痰不能吃辛辣油膩的食物，應多吃清淡流質易消化的食物爲宜，那麼這時最好是喝粥，下面我們就爲各位家長推薦幾款適合寶寶咳嗽有痰的時候吃的粥方。
根據寶寶咳嗽有痰的病症吃粥好。
寶寶咳嗽有痰吃粥，家長除了做白米粥，有助於寶寶腸胃健康，利於寶寶消化以外，還可以在粥裏添加一些止咳化痰的食材，讓寶寶咳嗽有痰好的快一點，不過這食材添加很有講究，需要根據寶寶的不同病症來添加製作，這樣寶寶吃粥止咳化痰療效才最好。
1、風寒咳嗽有痰病症：舌苔發白、痰稀、白粘、並有鼻塞流涕。
2、粥療適宜：宜溫熱、化痰止咳。
1、陳皮粥
食材：陳皮30克，大米100克。
做法：鮮橘皮30克，洗淨，切絲，大米100克，加水煮粥。
食用：每日1劑，連續3—5天。
功效：陳皮（即橘子皮）粥，是一道去寒理氣，安神的簡單實用粥品。陳皮，入脾、肺經，有理氣健脾，消滯健胃，燥溼化痰，降逆止嘔之功效。用陳皮煮粥服用，其功效更甚。
2、二陳二仁粥
食材：陳皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。
做法：將上述食材的前五料用水煎煮，等水開沸騰後約10分鐘，去渣滓取汁，然後加粳米及適量水，同煮爲粥。
功效：燥溼化痰，用於痰清稀而多之溼痰、寒痰。
3、雞蛋生薑粥
食材：雞蛋1只，生薑2片，大米50—100克左右。
做法：生薑切細絲待用，大米洗淨，然後加適量水煮粥，等粥煮好後，加入打好的雞蛋液和薑絲，此時邊攪拌邊煮粥，等雞蛋成熟，粥裏摻入姜味，就做好了。
功效：有祛風寒，止咳化痰。
1、風寒咳嗽有痰病症：舌苔黃、紅，痰黃稠，不宜咳出，並有咽痛、喉嚨癢。
2、粥療適宜：宜清肺、止咳化痰。
1、蘆根粥
食材：鮮蘆根150克，竹茹15克，生薑3克，粳米50克。
做法：將蘆根洗淨、切段，與竹茹同煎，去渣加粳米、生薑煮成粥，分2次服食。
功效：有清熱、除煩、生津、止嘔的功效，適用於熱病津傷所致的煩熱口渴，舌燥津少，肺熱壅滯所致的肺癰，咳吐膿痰。
2、薏仁粥
食材：薏苡仁50克，粳米100～200克。
做法：將上述食材共煮成粥，常飲服。
功效：健脾去溼、清熱排痰
3、冰糖燕窩粥
食材：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。
做法：將大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。
功效：滋陰潤燥、鎮咳化痰。
1、風寒咳嗽有痰病症：久咳、反覆發作的咳嗽，偶有痰液或無痰。
2、粥療適宜：宜調理脾胃、補腎、養肺。
1、薏米杏仁粥
食材：薏米50克，杏仁（去皮尖）10克。
做法：將薏米放入鍋內加水適量置武火上燒沸，再用文火熬煮至半熟，放入杏仁，熬熟加入冰糖即可。
食用：每日1次，作晚餐或作點心服食。
功效：祛溼化痰止咳。
2、薺菜粥
食材：芥菜頭適量，粳米50克。
做法：將芥菜頭洗淨，切碎，粳米洗淨，將二者一起放入鍋中，加適量水，熬煮成粥。
食用：佐餐或單獨食用，溫熱服用，每日1次，堅持1周，適合1歲以上的寶寶食用。
功效：補虛健脾、提高抵抗力。
3、香蕉粥
食材：大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜適量。
做法：大米洗淨，放沙鍋內煮粥，煮至600毫升左右，將香蕉去除外皮切成小段狀，放入粥中，並放入蜂蜜，共同煮成粥，待涼後，即可食用。
功效：清熱潤腸通便，在寶寶咳嗽有痰無食慾期間食用最佳。
各位家長都知道寶寶咳嗽有痰不能吃辛辣油膩的食物，應多吃清淡流質易消化的食物爲宜，那麼這時最好是喝粥，下面我們就爲各位家長推薦幾款適合寶寶咳嗽有痰的時候吃的粥方。
以上粥療偏方均是針對已經添加輔食的6個月以上的寶寶而設計的，如果你的寶寶還在純乳期飲食期內，千萬不要吃粥，可採取其他食療偏方，建議立即就醫。
很多人認爲陳皮具有止咳的效果，那是不是寶寶只要一咳嗽有痰就吃陳皮粥就可以呢？這是錯誤的說法，寶寶吃陳皮粥也要對症吃，如風寒咳嗽有痰的情況下吃效果纔好。
因爲寶寶患有咳嗽有痰，吃粥本身應該清淡，不要添加魚肉、香菜、花椒等食物，寶寶吃了不利於病情好轉，反而容易讓寶寶腸胃不適，最好參考上面的粥方食用。
不管是什麼疾病，提供的偏方，家長們在使用時都必須得對症治療才行，例如：梨、蘿蔔這些食材對風熱類型的咳嗽有痰有效果，但對於風寒類型的咳嗽有痰則無效，不可亂試。
