寶寶一歲了，這幾天嗓子有痰，咳嗽，想食療一下，網上查煮白蘿蔔吃可以止咳化痰，到底是不是這樣呢？吃白蘿蔔水止咳化痰的效果如何呢？
寶寶咳嗽有痰可以吃白蘿蔔。
白蘿蔔具有消除積食，化熱生津的功效，很多寶寶咳嗽有痰是因爲每天吃多了肉食，導致積食，出現了脾胃不適引起的熱症感冒，即扁桃體發炎引起的咳嗽有痰現象，那麼此時給寶寶吃白蘿蔔就能消食順氣、讓脾胃順氣、除熱，加快寶寶咳嗽有痰好轉。
但不是所有寶寶咳嗽有痰都能吃白蘿蔔的，還要看是否符合以下病症。
寶寶有咽喉腫痛、舌苔紅、痰液呈黃色的風熱感冒咳嗽有痰症狀，此時用白蘿蔔水做輔助調理，可以加快寶寶病情恢復。
寶寶有乾咳痰少甚至無痰的，但口乾口渴的燥熱咳痰偶談症狀時，僅用白蘿蔔煮水，即可調理治癒。
1、蘿蔔選擇：純白蘿蔔，不可是青蘿蔔、紅蘿蔔等。
2、蘿蔔做法：去葉留皮，多放水，但最後要熬煮到一碗湯最佳。
3、蘿蔔搭配：不可放糖、參考下面的食療方子搭配最佳。
食材：白蘿蔔一小段，水適量。
做法：將白蘿蔔洗淨切8—10片，放入小鍋內，再加大半碗水，燒開後改小火煮5分鐘，等水不燙了即可喝下，一日1—2次。
功效：調節腸胃、消炎止咳、化痰降氣。
食材：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。
做法：將蘿蔔洗淨、切片放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時，趁熱頓服，臥牀見汗即愈。
功效：對於發汗散寒、止咳化痰，風寒咳嗽效果好。
食材：蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克。
做法：將上述食材加水共煮1小時，吃肉飲湯。
功效：有清熱化痰、止咳平喘的功效，可治久咳不止、痰多氣促。
食材：白蘿蔔1個、白胡椒5粒、生薑3片、陳皮1片。
做法：將上述食材一起放入燉鍋中，加水共煎30分鐘。日飲湯2次。
功效：下氣消痰，治咳嗽痰多。
食材：白蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。
做法：用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜煮剩一碗湯。連渣一次服。
功效：具有宣肺解表、化痰止咳，治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦痠痛等功效。
備註：寶寶咳嗽有痰食療多是起到輔助作用，建議家長應及時就醫。
寶寶一歲了，這幾天嗓子有痰，咳嗽，想食療一下，網上查煮白蘿蔔吃可以止咳化痰，到底是不是這樣呢？吃白蘿蔔水止咳化痰的效果如何呢？
寶寶如果是風寒咳嗽有痰的，可以通過給寶寶泡腳，在泡腳的水中加入幾片薑片，來祛寒止咳，同時家長可適當按摩寶寶的足底，加快血液循環，幫助寒氣散除。
1、清肺經：5分鐘500次
位置：寶寶無名指面指根到指尖。
手法：以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。
作用：瀉熱解表，止咳化痰。
2、內運八卦：5分鐘500次
位置：寶寶手掌面，以掌心(勞宮穴)爲圓心，以圓心至中指根橫紋，內2/3和外1/3交界點爲半徑，畫一圓，八卦穴即在此圓上。
手法：家長的左手握住寶寶除大拇指以外的四指，右手在寶寶的八卦穴上做環形推動。
作用：行滯銷食，寬胸利膈，理氣化痰。
3、揉膻中：150次
位置：寶寶胸部正中線，兩乳頭連線中點。
手法：分揉法和推法。揉用中指端按揉，約揉50～100次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次。
作用：理氣順氣，止咳化痰。
利用水蒸汽不僅可以使寶寶體內的痰液變稀釋，方便咳出，還有利於減輕寶寶氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽的症狀。因此家長們可以採用蒸汽法幫助寶寶排痰，具體操作方法如下：
1、準備100度左右的沸水，倒入一個大口徑的茶杯中，然後抱起孩子。
2、讓他的口鼻都對着冉冉升起的水蒸氣，家長可先用自己的手部測下溫度，以不燙爲宜，以免發生意外燙傷。
拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液鬆動，向大氣管引流並排出，而且還能促進心臟和肺部的血液循環，有利於支氣管炎症的吸收，使疾病能儘早痊癒。因此寶寶咳嗽有痰若是咳不出，家長需要給寶寶拍痰，具體方法如下：
1、抱起寶寶，讓寶寶的頭部位於家長的肩膀上，然後手握空拳拍打寶寶的後背。
2、拍打的力量不宜過大，要從上到下，依次進行，每次拍3—5分鐘，每日拍2—3次。
寶寶咳嗽有痰打噴嚏流鼻涕實際上是呼吸道感染了病菌引起的，想要儘快治癒，目前最好的方法就是直接在霧化過程中搭配藥物，然後通過吸入呼吸管道內部進行滲透之後，使呼吸道內部存在的異常問題得到有效治療，通常堅持3—5天的療程之後，便可治癒。
由於白蘿蔔有下氣和消滯的作用，對於脾胃虛弱（表現爲胃納不佳、大便溏瀉），並且沒有積滯的人來說，最好不要經常吃白蘿蔔，容易加重病情。
由於蘿蔔有下氣和消滯的作用，因此食用蘿蔔會對補氣類藥物，如人蔘、黃芪的補益作用，有一定的妨礙。
蘿蔔性偏涼，不適合那些以虛寒爲主要表現的咳喘（痰白、質稀或如泡沫）。當然，如果是急性發作期，表現爲痰多、色黃、質粘時，蘿蔔還是可以作爲輔助使用的。
白蘿蔔的維生素C含量極高，對人體健康非常有益，而若與胡蘿蔔混合就會使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿蔔中的維生素C。
吃白蘿蔔的七個禁忌，一不小心就中招
寶寶吃了含有大量的植物色素的水果，就會在腸道分解出一種酸性物質，再吃蘿蔔，人體就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。如：柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了蘿蔔後，短時間內不要再吃這些水果。
蘿蔔忌與木耳、銀耳同吃，因爲寶寶吃了容易得皮炎，很多寶寶都有過此症。
此外在吃中藥丸或者中成藥的時候也一定要忌食蘿蔔，否則會影響藥效。
