蘿蔔又名萊菔，屬植物界十字花科蘿蔔，爲我國主要蔬菜之一，它口感鮮嫩，爽脆可口，多吃可以滋養咽喉，化痰順氣，消食清熱，那麼白蘿蔔怎麼吃止咳呢？
材料：白蘿蔔400克，白前10克，豬肺1具。
調料：料酒10克，蔥10克，姜5克，食鹽4克，味精3克。
做法：
1.將白前研末成細粉。
2.豬肺用食鹽和清水反覆沖洗，用沸水汆去血水，切4釐米長，2釐米寬的塊。
3.蔥姜洗淨，薑切片，蔥切段。
4.蘿蔔洗淨，切4釐米見方塊。
5.將白前粉，豬肺，白蘿蔔，蔥，姜，料酒同時放入鍋中，加水2500毫升，用文火燉35分鐘，加入食鹽，味精調味即成。
好處：潤肺止咳，瀉肺降氣，適宜於肺虛咳嗽，咯血等症調理。
注意：肺氣因邪客壅實者忌服。豬肺可用羊肺代替，同樣具有潤肺止咳的作用。
材料：白蘿蔔100克，枇杷葉30克，姜3克，蔥8克，味精，食鹽各1克，素油25克。
做法：
1.將枇杷葉洗淨，加水80毫升，煎煮25分鐘，收取藥液。
2.白蘿蔔洗淨，切4釐米長的絲；蔥姜洗淨，薑切片，蔥切段。
3.將炒鍋至武火上燒熱，加入素油燒六成熱時加入蔥，姜爆香。
4.下入白蘿蔔絲，枇杷葉藥液，炒熟，加食鹽，味精調味即成。
好處：化痰止咳，和胃止嘔，適宜於咳嗽痰稠，食積不化等症調理。
材料：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。
做法：
1.將白蘿蔔洗淨，切片放入碗中。
2.將蜂蜜，白胡椒和麻黃一同放入碗中，共蒸30分鐘。
3.趁熱頓服，臥牀休息，見汗即愈。
好處：發汗散寒，止咳化痰，適宜於治療風寒咳嗽。
材料：天冬15克，白蘿蔔300克，香菇20克，火腿150克。
調料：胡椒粉，蔥，味精，食鹽各適量。
做法：
1.天冬洗淨，切成薄片，加水煎取汁液。
2.白蘿蔔洗淨，切做絲。
3.香菇用水浸漲，切成絲。
4.火腿用開水燙一下，切成薄片。
5.將火腿片，香菇放入鍋中，加水煮至香味出，放入蘿蔔絲，並加天冬藥汁，煮至蘿蔔熟。
6.加食鹽，胡椒粉，蔥花，味精調味即可。
好處：滋陰潤肺。適宜於肺陰虧虛而致咳喘氣短，口乾咽燥者調理。
注意：脾胃虛寒，飲食減少，胃脘滿悶，大便溏泄者不宜食用。
蘿蔔又名萊菔，屬植物界十字花科蘿蔔，爲我國主要蔬菜之一，它口感鮮嫩，爽脆可口，多吃可以滋養咽喉，化痰順氣，消食清熱，那麼白蘿蔔怎麼吃止咳呢？
材料：白蘿蔔100克，茶葉5克，食鹽適量。
做法：
1.將白蘿蔔洗淨，放入砂鍋中加水煎沸煮爛，加入食鹽調味。
2.將茶葉放入杯中，衝入開水，加蓋燜泡10分鐘。
3.將煎煮好的蘿蔔汁倒入茶水中，代茶飲用。
用法：每日2劑，頻頻飲服，連服5-10天。
好處：清熱化痰，理氣開胃。適宜於咳嗽痰多，飲食不香者調理。
