白蘿蔔是生活中常見的一種蔬菜，具有較高的食用價值，很多人喜歡用來煮水喝，但家裏都讓小孩子少喝，那麼白蘿蔔煮水對孩子的害處是什麼？
可能會引起胃腸不適。
雖然說白蘿蔔營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈉、鎂、磷、維生素A、維生素B1、B2、維生素C等多種人體所必須的營養成分，食用後對人體健康有益。
但白蘿蔔中含有的芥子油、澱粉酶和膳食纖維等成分，使白蘿蔔有刺激胃酸分泌，促進胃腸蠕動的作用，而小孩子的胃腸功能較弱，要是食用過多的話，非常容易出現腹痛、腹瀉等胃腸不適。
有一定作用。
白蘿蔔在中醫上性味辛甘、涼，入肺、胃經，有消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒的功效，所以白蘿蔔煮水對咳嗽來說，也能起到一緩解作用。
但需要注意的是，白蘿蔔是利用其通過理氣、清肺熱的方式來緩解咳嗽，並不能起到立竿見影的效果，而咳嗽是一種越拖越嚴重的病症，建議配合專業的止咳藥物一同治療起到的效果更好。
一般喝1-3次左右。
白蘿蔔煮水對於一天喝幾次並沒有相關的規定，但白蘿蔔是一種藥食同源的食材，大多都是跟其他中藥、食物一樣不放過的食用頻率，可以一天1次，也可以一天2次或者3次。
只不過由於白蘿蔔性涼，且具有一定刺激胃腸的成分，飲用過多反而容易損傷脾胃，引起脾胃不適的情況發生，所以白蘿蔔煮水一天喝的次數最多不宜超過3次。
能放。
冰糖是一種甜味劑，而白蘿蔔的味道略微辛辣，煮水後直接食用的口感並不好，放入冰糖後可以改善味道，使食用口感更好一些。
其次冰糖在中醫上性味甘、平、無毒，入脾、肺二經，有補中益氣、和胃潤肺的功效，將其加入後，可以增添白蘿蔔的功效，使白蘿蔔煮水的食用價值更高一些。
