每次一到換季或者溫差比較大的時候，人就比較容易感冒或者是咳嗽，有一個小偏方是白蘿蔔水，那麼止咳的白蘿蔔水要怎麼熬呢？
1.選一個大小適中的白蘿蔔，去掉莖葉，清洗乾淨。建議選擇純白的蘿蔔，不要選擇青的蘿蔔。
2.將蘿蔔切成片狀，或者是塊狀都可以，只要有保留住蘿蔔皮即可。
3.準備好一口鍋，加入適量的清水，清水不能夠放太多，一般4碗即可，然後水大火燒開後加入切好蘿蔔。
4.大火煮沸15分鐘左右，即可出鍋盛出飲用白蘿蔔水。
小貼士
建議在食用的時候，將蘿蔔和蘿蔔水能夠一起食用掉，效果最佳。
熱症咳嗽。
白蘿蔔水是用來調理熱症咳嗽的。當出現了咽喉腫痛、舌質紅、脈搏快、咳嗽痰是黃色的情況，可以飲用白蘿蔔水來調理；若是咳嗽是乾咳無痰、口乾口渴、咳嗽頻頻的情況，也是可以用白蘿蔔水來調理的，這些都是屬於熱症咳嗽的症狀。而風寒感冒而導致的咳嗽是不能用次方法來調理的，以免引起症狀的加重。
小貼士
此方法作爲一個小偏方，只能作爲輔助治療方式，最好還是能在醫生的指導下用藥，搭配此方式輔助治療。
能適量喝。
寶寶是能夠喝白蘿蔔水的，2歲以上的寶寶可以適量嚼服白蘿蔔和飲用白蘿蔔水一起輔助治療熱症咳嗽，而2歲以下的寶寶則只能適量的飲用白蘿蔔水，若是嬰兒的話是不建議使用此方式的，因爲嬰兒的體質比較嬌弱，最好還是能夠在醫生的指導下用藥。同樣此偏方只能夠在輔助治療，因爲寶寶比較嬌弱，需要在寶寶在醫院檢查過後，在醫生的指導建議下用藥，也需要在詢問醫生後纔可用此方法，切忌不可私自服用此方式。
白蘿蔔是一個藥食同源的食物，白蘿蔔水一般是沒有禁忌的，具有具有順氣排氣、緩解便祕等作用，只需要注意以下幾點：
1.脾胃虛者少食：因爲蘿蔔有下氣和消滯的作用，對於脾胃虛弱的人羣來說，會有加重症狀的作用，所以建議不要食用過多。
2.不與補氣類藥材同食：白蘿蔔水具有一定的下氣作用，若是跟人蔘、西洋參這類補氣的名貴藥材一起食用的話，會降低人蔘、西洋參等這類名貴藥材的價值，所以不建議一起食用。
