冬季天氣乾燥，霧霾嚴重，容易出現受涼咳嗽和咽炎咳嗽的情況，經常吃藥會增加耐藥性，因此出現輕微不適的時候可以用食療的方式來治療一下，那麼，白蘿蔔治咳嗽的做法你知道嗎？
蘿蔔適量，薑汁適量
將白蘿蔔洗淨，切成小塊，適量生薑洗淨切小塊，將蘿蔔塊和生薑塊，一起放入榨汁機榨汁，直接用白蘿蔔薑汁代茶飲，連喝3天。
白蘿蔔可以止咳化痰，生薑含有姜酵、姜烯、茨烯、龍腦等揮發油和薑辣索，可以發表散寒，因此白蘿蔔薑汁茶有化痰下氣，發散表邪，化痰止嗽的作用。主治咳嗽音啞，痰稀色白，形寒不褐、舌苔薄白質談紅，脈浮緊者。
白蘿蔔150克，冰糖5克
白蘿蔔洗淨切片，加水900毫升，大火燒開，轉小火煮至湯水約剩600毫升，然後放入冰糖，煮化冰糖即可。一份分兩次服用，間隔30分鐘飲用。
殺菌解毒，預防感冒咳嗽，適用於普通感冒導致的感冒咳嗽。
米醋適量，白蘿蔔若干。
將白蘿蔔洗淨，用涼白開沖洗一遍，切成片狀，放在容器中，倒入米醋沒過白蘿蔔。可以直接食用也可做菜或做涼菜食用。一日2到3次。
適用於流行性感冒導致粉感冒咳嗽。
橄欖30克，白蘿蔔150克。
將白蘿蔔洗淨切碎，放適量清水，與橄欖同煮，大火燒開，轉小火煮15到20分鐘，去渣取汁，代茶飲用即可。
清肺利咽，潤燥化痰。適用於咳喘病、咽峽炎等。
冬季天氣乾燥，霧霾嚴重，容易出現受涼咳嗽和咽炎咳嗽的情況，經常吃藥會增加耐藥性，因此出現輕微不適的時候可以用食療的方式來治療一下，那麼，白蘿蔔治咳嗽的做法你知道嗎？
白蘿蔔100克，茶葉5克，精鹽適量。
將茶葉用沸水泡5分鐘，取汁；白蘿蔔切片煮爛，加適量精鹽調味，倒入茶汁，代茶飲用即可。
清熱化痰，理氣開胃。適用於痰熱伏肺型慢性支氣管炎導致的咳嗽。
白蘿蔔500克，蜂蜜30克。
將白蘿蔔放入清水中，刷洗乾淨，用溫開水沖洗3次，將生水沖洗乾淨，切碎，壓榨後用潔淨紗布過濾，取其濾汁與蜂蜜攪拌均勻，每日早、晚各飲用一半即可。
化痰順氣，生津止渴，強身抗癌。適用於慢性支氣管炎、肺結核等咳嗽，還能用於便祕及多種癌症的防治。
鮮白蘿蔔500克，鮮橄欖250克，涼開水適量。
將鮮橄欖和洗乾淨的白蘿蔔塊放入鍋中，加人適量清水，煮沸後再煮5分鐘左右。取出橄欖和白蘿蔔，用榨汁機打成汁，當飲料飲用。
止咳平喘。適用於咳喘病等。
