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孕婦肚子咕嚕咕嚕響是怎麼回事 孕婦肚子響是餓了嗎

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.67W 次
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很多人懷孕後感覺特別敏感,生怕對小孩有影響。那麼孕婦肚子咕嚕咕嚕響是怎麼回事?下面一起來看看吧。

腸胃消化不良

孕婦肚子咕嚕咕嚕響多是由於腸胃消化不良引起的,也是比較常見的一種情況。

原因:

女性懷孕之後,胃部排酸的能力會有一定的影響,胃酸過高,會導致體內黃體素增高,導致蠕動的能力變差,就會影響排泄,很容易會出現一些便祕和胃脹氣的情況,這時肚子就會經常咕嚕咕嚕的響。

建議:

這種情況準媽媽可通過飲食來調理,少吃豆類等容易脹氣的食物。另外,平時還應有適當的運動,比如散步,建議每天散步1個小時左右,可分早晚兩次進行。

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假性宮縮

孕後期的準媽媽肚子咕嚕咕嚕響時可能是假性宮縮引起。

原因:

假性宮縮時可以刺激腸管出現蠕動增強的情況,這時肚子就可能出現咕嚕響的現象。

建議:

若是孕婦沒有伴隨有腹瀉的情況,則是正常的表現,不用擔心和治療。但如果有大便稀的情況,則要注意了,最好去醫院檢查治療,因爲這大多都是疾病導致。

着涼或者腸炎

孕婦肚子有咕嚕咕嚕響的同時,還伴有大便稀的情況,很有可能是着涼或是腸炎所致。

建議:

孕婦在醫生的指導下使用緩解痙攣的藥物治療,就可以改善這個不適的,另外,還應做好孕期保健,定期到醫院進行產前檢查。

飢餓

孕婦肚子咕嚕咕嚕響,最常見的原因就是肚子餓了,因爲孕婦是一個人吃兩個人補,所以,特別容易餓,準媽媽應及時進食。

建議:

準媽媽應養成少食多餐的習慣,既能控制食量還能緩解胃部壓力;另外,可在早上10點、下午15-16點及晚上21-22點左右,適當的加餐,可選擇水果,核桃、腰果、松仁等乾果,燕麥芝麻等粗糧類食物。

很多人懷孕後感覺特別敏感,生怕對小孩有影響。那麼孕婦肚子咕嚕咕嚕響是怎麼回事?下面一起來看看吧。

脹氣

孕婦肚子脹氣時也會咕嚕咕嚕的響,大多都會通過放屁的方式來排氣。

建議:

1、如果有想排氣的感覺,不要憋着,可以暫時迴避一下人羣,一定要釋放出來,好讓腸胃紓解一下壓力。

2、若是腹脹難消時,可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位,來消除腹部的脹氣。喝一點薄荷茶、柑橘茶也可緩和腸胃的脹氣。

3、將身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手環抱住小腿,儘量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣,防止胃中的氣體堆積,平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。

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