氣衝穴屬足陽明胃經,通過刺激這個穴位,能有效緩解月經不調,腹痛腸鳴諸症,那麼氣衝在人體的什麼位置呢?
氣衝穴的位置,在人體的腹股溝上方一點,即大腿根裏側,臍下約5寸處,距前正中線2寸,穴位下邊有一根跳動的動脈,即腹股溝動脈。
氣衝穴,出《鍼灸甲乙經》。出《鍼灸甲乙經》。屬足陽明胃經。
“氣衝”:“氣”指此處穴內的氣血物質是氣;“衝”:突的意思。“氣衝”的意思是說此處穴位的氣血物質是氣,它的運行狀況是衝突而行。
衝脈足陽明之會:本穴有地部通道與體內衝脈相通,衝脈氣血循本穴外出交於胃經,故爲衝脈足陽明之會。
1.緩解治療腸鳴腹痛、月經不調、帶下、遺精、難產、睾丸腫痛、疝氣等。
2.功效:調經血、舒宗筋、理氣止痛。
1.用大拇指或中指在足三裏穴做按壓動作,每次約5分鐘,注意每次按壓要使足三裏穴有針刺樣的酸脹、發熱感覺。
2.接着按摩氣海穴3分鐘。
3.最後按摩氣衝穴3分鐘即可。