家中有產後婦女的人很多都知道通草是有助於通乳的，產後婦女若是有這種問題就可以吃通草，那麼通草能直接煮水喝嗎？通草煮水一天喝幾次？
家中有產後婦女的人很多都知道通草是有助於通乳的，產後婦女若是有這種問題就可以吃通草，那麼通草能直接煮水喝嗎？通草煮水一天喝幾次？
通草能直接煮水喝。
通草是五加科植物通脫木的乾燥莖髓，通草中含有灰分、脂肪、蛋白質、粗纖維、戊聚糖、糖醛酸、多種氨基酸和微量元素等營養成分，通草有清溼利水和通乳等作用，通草是可以用來直接煮水喝的。
通草煮水一天喝2-3次即可。
通草是一種中藥藥材，性微寒，味甘、淡，有清熱利尿、通氣下乳的功效，一般一天喝2-3次就好了，通草畢竟有利尿的作用，若是一天服用通草煮水過多可能會加重腎臟的負擔，引起身體不適。
一般通草煮一次就好。
煮通草只要煮得好，一般煮一次就能把其中的大部分營養都煮出來，煮第二次的通草基本上就沒有什麼營養價值了，所以一般通草煮一次就好。
通草燉水的時間約15-20分鐘即可。
通草是一種常見的中藥，通草的藥效較容易析出，一般燉煮15-20分鐘即可，但是一般在燉之前，要將通草先浸泡半小時到一小時，然後再用小火煮，這樣更有利於通草營養成分的析出。
通草沒煮之前成圓柱形，表面白色或淡黃色，有淺的縱向溝紋，較輕，質鬆軟，有一點彈性，容易被折斷，斷面銀白色光澤，中間有薄膜。一般通草煮完之後還是白色或淡黃色，但是會變直，其他基本不會有什麼變化。
通草目前沒有與之相剋的食物。
通草味甘、淡，性微寒，與茯苓、白朮等配伍可治小便不利、水腫；與豬蹄、川芎、當歸等配伍，可用於產後氣血不足、乳汁少、乳汁不通者；通草可與多種中藥一同配伍，對人體有一定的好處，但是通草並沒有相剋的食物。
