夏枯草是我國常見的中藥材，有些養生黨日常也會使用夏枯草泡水、煲湯養生保健，夏枯草泡水一次放幾顆？下面一起來看看吧！
5-6個。
夏枯草味辛、苦，性寒，服用夏枯草具有清熱瀉火、明目、消腫散結等功效，適用於目赤腫痛、頭暈目眩等症，日常用夏枯草泡水建議取5-6顆夏枯草，加入約500毫升清水沖泡即可，期間可多次續水。
小貼士：不宜盲目增加夏枯草用量，否則其寒性可能會刺激腸胃，容易引起腸胃不適症狀；若是喝夏枯草泡水用於治療某些疾病，那麼其服用量應當諮詢醫生，根據自身情況而定。
材料：夏枯草。
做法：
1、取5-6朵夏枯草放入茶杯中。
2、然後衝入沸水，加蓋悶泡5-10分鐘。
3、待水溫稍冷卻後即可飲用。
4、期間可連續續水，直到茶水顏色變淡爲止。
5、另外，如果有條件的話，還可以將夏枯草放入茶壺中，加水熬煮10-15分鐘。
6、濾去茶湯飲用即可。
不建議天天喝。
夏枯草是一味中藥，俗話說：是藥三分毒，夏枯草中含有藥性，夏枯草的藥性及其成分均需要通過肝臟和腎臟功能代謝，天天喝會加重肝臟和腎臟的負擔，長此以往，不利於肝、腎的健康。
夏枯草性寒涼，具有滑利性，又含有皁苷的成分，如有便溏、腹瀉、手腳冰涼等脾胃虛寒者不宜服用夏枯草，脾胃虛寒者喝夏枯草可能會刺激原本虛弱腸胃，加重不適症狀。
雖然夏枯草的成分對孕期子宮沒有明顯的刺激作用，但夏枯草畢竟是一種中藥材，其中成分比較複雜，無法保證其中的成分是否會對胎兒生長發育產生影響，所以建議孕婦最好不要喝夏枯草。
夏枯草藥性苦寒，在經期服用可能會加重體內寒氣，影響經血的排出，從而造成痛經或加重原本痛經症狀，所以建議經期女性最好不要喝夏枯草。
