通草是一種比較常見的中藥，而且一般是女性吃的比較多，那麼通草煮水煮多久？通草怎麼煮湯喝？
一般是15~30分鐘左右。
通草煮水一般是用涼水煮開後，再用小火煮十幾分鐘左右即可。通草具有清熱、除溼的功效，可以清熱利尿，通氣下乳，如果是乳汁稀少或者乳汁淤積的話，可以用通草和豬蹄、甘草等煎服服用，可以起到很好的促進乳汁分泌或者是緩解乳汁淤積的作用，可以幫助哺乳期的女性緩解一些有關於乳汁的一些問題，適合哺乳期的女性適量服用。
通草一般是搭配鯽魚一煮湯喝，因爲鯽魚中含有豐富的蛋白質，而且脂肪很少，吃了不容易油膩而且熱量不會很高，而且通草和鯽魚一起煮湯的話，不僅可以提供豐富的蛋白質，還可以有豐富的膠原蛋白以及各種微量元素，具體做法如下：
材料：鮮鯽魚、豆芽、通草、生薑。
做法：
1、將鯽魚去鱗、去鰓、去內臟，洗淨，將通草、豆芽以及生薑清洗乾淨，再將生薑切片。
2.開火，加入適量清水，放入魚，用文火燉煮15分鐘後，加入通草、豆芽以及生薑片後，等到魚湯變成奶白色，就可以了。
3.加入適量的調味品，攪拌均勻，如果不想吃裏面的材料的話，可以過濾掉直接喝湯。
一般是催乳。
通草與一般是起到發奶的作用，可以催乳，如果是乳汁不足，可以通過燉通草來促進乳汁的分泌，但是如果是乳汁淤積的話，吃吃通草是不能夠促進乳汁分泌的，而且可能還會加重乳汁淤積的情況，因爲乳汁淤積一般是因爲乳腺增生，或者是腺管堵塞，需要勤吸允纔可以讓乳汁通暢，還可以用局部按摩的方法提高乳管內的壓力，有利於排空乳汁，所以如果是要解決乳汁淤積的問題，就需要在哺乳的過程中排空乳汁，不要讓乳汁在裏面淤積太久，因爲如果乳汁淤積會被乳管內重吸收水分，造成乳汁比較濃稠，出現排空障礙。
通草具有清熱利尿、通氣下乳的作用，臨牀上常用於治療產後乳汁不下的症狀，奶水變少與喝通草應該沒有直接的關係，產婦奶水變少的原因有很多，如沒有規律的哺乳、過度勞累、無法獲得充分的休息、睡眠不足、情緒因素，另外內衣過緊、飲食過於油膩，以及食用具有回乳作用的食物，也可導致奶水變少，需要結合自身的情況，尋找奶水變少的原因，一般吃通草的話，是不會導致奶水變少的。
