藏紅花的功效對女人有什麼好 藏紅花配什麼喝對女人好

藏紅花是一種很好的中藥材，但是不同人服用是有不同功效的，比如藏紅花對男性喝女性的功效會有所不同，那藏紅花的功效對女人有什麼好？藏紅花配什麼喝對女人好？

藏紅花的功效對女人有什麼好

1、藏紅花有很好的活血化瘀的作用，進而改善女性月經不調、調理內分泌的功效，另外，女性經過生理期之後，血漿蛋白有所減少，而藏紅花有一定生血養髮的作用，促進人體血液循環，幫助女性活血養血。

2、藏紅花含有的藏紅花素、藏紅花酸等活性成分能激發蛋白酶，進而促進巨噬細胞的活性，有一定調節免疫的作用，進而可以女性對於細菌和病毒的抵抗能力，使機體免疫力增強。

3、藏紅花對女性而言還有很好的美容養顏的功效，因爲藏紅花能給皮膚提供各種能量和水分，使皮膚更加細膩有光澤。

藏紅花配什麼喝對女人好

藏紅花+當歸

當歸有很好的補血和血作用，對於經常面色沒有血色的女性有很好的改善，當歸還可以有效地抑制皮膚黑色素的沉澱，有一定美白養顏的功效。

藏紅花+枸杞

枸杞含有粗脂肪、粗蛋白以及各種微量元素，可以有效的提高人體造血功能，與藏紅花搭配食用對女性閉經、痛經、月經不調等症狀有一定改善作用。

藏紅花+玫瑰花

玫瑰花能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效，與藏紅花搭配食用有很好的美容養顏的功效

女性一天喝幾根藏紅花

2~3根。

藏紅花性寒，適量食用對女性來說有很好的降火、活血化瘀、美容養顏的功效，食用過多可能會引起身體寒氣加重，嚴重者還可能出現身體出現出血，具體表現爲牙齦出血、胃出血等等，注意女性不要在生理期期間服用藏紅花，比如可能導致經量增加或者出現腹痛的現象。

女人喝藏紅花最佳時間

建議在睡前服用。

藏紅花入心、肝二經，能夠降逆順氣、開結消瘀有一定消鬱散結的功效，睡前服用可以幫助安神，對改善失眠也有幫助，而且女性也可以月經前服用，因爲這時候可以幫體內陳舊血液的排出，幫助清除身體垃圾毒素。