中華中醫文化博大精深，但懂的人不多，甚至我們有時候去醫院看病醫生所說的一些專業詞我們都不太懂。畢竟醫生有時候不嫩那麼詳細的給患者見識，因此瞭解一些中醫的基礎常識對我們生活也是很有幫助的。
1.氣虛 指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。多由先天稟賦不足，或後天失養，或勞傷過度而耗損(“勞則氣耗”)，或久病不復，或肺、脾、腎等臟腑功能減退，氣的生化不足等所致。氣虛的病理反映可涉及全身各個方面，如出現易汗出、周身倦怠乏力、精神萎頓、水腫等徵象。從發病原因、症狀和脈象來對照現代醫學，氣虛同現代醫學概念“亞健康”極爲相似。亞健康的根本原因是陰陽氣血不足，五臟功能低下，也與元氣不足、氣虛相符。在調治上，通過中醫學的整體觀念和辨證論治的原則和方法，進行心、肝、脾、肺、腎整體調理，使機體有規律地自我更新、自我複製、逐漸恢復元氣，以使亞健康狀態轉化爲健康。
常見的氣虛證有如下5種類型。
(1)心氣虛：易胸悶，心慌，心律不齊，失眠多夢，健忘，反應遲鈍，面白無光，口脣無澤，雙目無神。
(2)肝氣虛：易怒，頭暈眼花，腰膝痠軟，失眠多夢，驚恐不安，委屈愛哭，月經不調，乳房小葉增生，子宮肌瘤，卵巢囊腫。
(3)脾氣虛：食慾不振，消化吸收不良，腹脹便溏，崩漏，消瘦或肥胖，水腫，神疲乏力，頭目眩暈，內臟下垂，口周易生瘡，脣白而粗糙，口臭，臉色發黃，晦暗，肌膚缺乏彈性。
(4)肺氣虛：胸悶氣短，語音低微，畏寒，自汗，易患感冒，慢性鼻炎，皮膚病，便祕，皮膚粗糙，易過敏等。
(5)腎氣虛：畏寒肢冷，耳鳴眩暈，骨質疏鬆，頸腰椎骨質增生，腰膝痠痛，精神委靡，陽痿早泄，發育不良，宮冷不孕，黑眼圈，易生魚尾紋，生黑斑，發胖，脫髮及白髮。
2.血虛 指血量不足、血質失常或血液功能失常的病理現象。但如果由於各種原因引起氣血虧虛，則可出現一系列的病證。主要可歸納爲臟腑失於濡養、血不載氣兩方面引起的病證。
(l)臟腑失於濡養：一般表現爲面色蒼白，脣色、爪甲淡白無華，頭暈目眩，肢體麻木，筋脈拘攣，心悸怔忡，失眠多夢，皮膚乾燥，頭髮枯焦，以及大便祕結等。
(2)血不載氣：中醫認爲，血爲氣之母，氣賴血以附，血載氣以行。血虛，則氣無以附，遂因之而虛，故血虛常伴隨氣虛，病人不僅有血虛的症狀，而且還有少氣懶言、語言低微、疲倦乏力、氣短自汗等氣虛症狀。臨牀常見血虛而致氣虛的慢性失血證。特別是在大失血情況下，氣隨血亡而脫，此時氣脫反而成爲主要矛盾。大氣下陷則出現氣短不足以息，或努力呼吸有似氣喘，或氣息將停，危在頃刻。
3.氣血兩虛
指既有氣虛之象，又有血虛之象的症候。多由久病不愈，耗傷氣血，或先有血虛無以化氣所致。
主要臨牀表現爲面色淡白或萎黃，頭暈目眩，少氣賴言，神疲乏力，或有自汗，心悸失眠，舌質淡嫩，脈細弱。
