雞頭米也叫做芡實，是一種藥用價值非常高的食物，它營養豐富，保健功效出色，平時可以直接用來煮粥喝。那麼雞頭米的功效與作用有哪些呢？接下來就爲大家介紹。
雞頭米的功效與作用
1.防癌抗癌
雞頭米可以增強小腸吸收能力，提高尿木糖排泄率。有實驗表明。它可以讓肺癌、胃癌的發病率下降，可以防癌。
2.止痛
雞頭米能補脾健胃，也調理神經，更能緩解頭痛，平時把雞頭米與瘦肉一起加清水燉制，然後吃肉喝湯，就能讓人們的頭痛、神經痛以及關節痛和腰痛等多種疼痛症狀好轉。
3.抗衰老
雞頭米里面的澱粉含量也是非常豐富，它可以爲人體提供熱能，而且它裏面還含有維生素和礦物質等，這些也是有抗衰老的作用。
4.補脾去溼
雞頭米還是一種能補脾去溼，利水消腫的常見食材，它能預防人類的脾虛水腫和腎炎水腫，能讓人體內多餘的水分儘快代謝出體外，可以防止水滯留，也能減少人體水腫和小便不利等症狀發生。
5.治尿頻
雞頭米能提高人類的腎功能，緩解人類的尿頻，最適合那些是腎虛的小便不利的中老年人羣食用。另外新鮮的雞頭米還能直接鮮食，直接鮮食時它可以清熱去火，也能消炎止痛，對人類的咽喉腫痛和咽喉炎症都明顯的治療作用。
6.補中益氣
雞頭米入藥以後，具有補中益氣的中藥功效，平時人們食用它以後能滋補強壯身體，而且他能收斂固精，對生活中男性經常出現的遺精滑精和性功能減退，有良好預防和緩解作用，另外女性多吃一些雞頭米，還能防止白帶異常和月經不調。
通過上文的介紹，相信大家對雞頭米的功效與作用都有了大致的瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家。
