西洋參被稱爲百草之王，是滋補的良藥，它經常被當做厚禮送給親朋好友，由此可見，西洋參的作用的尤爲被人看重。在我們的生活中，不難發現，有些人喜歡用西洋參泡水喝，那麼西洋參泡水的正確方法是怎樣的呢？一起來看看吧。
西洋參泡水的正確方法
將西洋參切片，取3g放入砂鍋內，加水適量，用文火煮10分鐘左右。趁早飯前空腹，將參片與蔘湯一起服下。
西洋參泡水喝的作用與功效
1.保護心血管
西洋參泡水喝能爲人體補充豐富皁苷和人蔘多糖，還能讓人體吸收多種氨基酸，這些物質可以直接作用於人類的心臟，能營養心肌，提高心臟收縮功能，而且能肯定血壓和血脂，堅持用西洋參泡水喝，能防止血壓血脂升高，並能預防心律失常和冠心病，以及心梗等多種疾病發生。
2.美容養顏
西洋參具有滋陰、補氣的功效，氣色不好的人羣長期飲用西洋參泡的水可以調理臉色暗黃的情況，再加上西洋參含有大量的人蔘皁苷，具有很強的抗氧化性，有緩解皮膚衰老的作用，同時降低自由基對於皮膚的損傷。
3.提高中樞神經功能
人們用西洋參泡水喝能吸收大量的人蔘皁苷，這種物質能直接作用於人類的中樞神經，可以讓中樞神經功能明顯提高，對神經衰弱和記憶力減退，以及身體疲勞等多種不良症狀都有明顯預防作用，另外人們出現失眠，煩躁和記憶力減退等不良症狀時，多用西洋參泡水喝，對症狀緩解也有一定好處。
4.補氣滋陰
西洋參是名貴的中藥材，在中醫上被劃分爲補氣藥材，因此飲用西洋參泡的水後有很好的補氣滋陰的作用，尤其適合一些陰虛內熱、氣虛火旺的人羣食用，能起到很好的調節作用。
5.延緩衰老
西洋參中含有人蔘皁苷，人蔘皁苷屬於抗氧化物，有很強的抗擊自由基的作用，可以增強超氧化物歧化酶和谷胱甘肽過氧化物酶的活性，增強人體對自由基的抵抗力，經常喝西洋參泡水有延緩衰老的效果。
以上就是爲大家介紹的西洋參泡水的正確方法相關知識，此外還介紹了西洋參泡水喝的作用與功效，希望可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
