西洋參百合泡水喝的功效 西洋參百合泡水男人能長期喝嗎

西洋參和百合都是生活中常見的中藥材，藥用價值是很高的，經常被用來泡水喝，那西洋參百合泡水喝的功效？西洋參百合泡水男人能長期喝嗎？

滋陰潤肺

西洋參百合泡水中，百合有很好的養陰潤肺功效，可以用於治療陰虛燥咳、勞嗽咳血等病症，身體患有以上對應症的人羣，可以適當喝一些西洋參百合泡水，起到一定滋陰潤肺的作用，有利於人體健康。

緩解失眠

西洋參百合泡水中，西洋參含有人蔘皁苷、氨基酸、維生素等營養物質，適量食用可以清心除煩，有改善睡眠的功效，人體適量喝，可以調節中樞系統的平衡，可以安神除燥，能有效提高睡眠質量。

抗疲勞

西洋參中含有大量的氨基酸、人蔘皁苷、維生素、揮發油以及黃酮類物質，這些物質可以幫助調節人體神經系統，可以減輕胸腺、淋巴腺組織萎縮，與百合一起泡水喝，具有一定抗疲勞的作用。

美容養顏

西洋參百合泡水中的氨基酸、人蔘皁苷等成分物質含量較高，適量飲用可以幫助緩解皮膚的衰老，防止皺紋的提早出現，可以幫助人體改善色斑沉着，具有一定美容養顏的作用。

提高免疫力

西洋參百合泡水的營養價值以及藥用價值是很高的，其中西洋參具有很好的補氣作用，而百合可以爲人體補充能量，適量飲用可以提高人體的免疫力，有利於抵抗一些細菌以及微生物的侵害。

西洋參百合泡水男人能長期喝嗎

不適合長期喝。

雖說西洋參百合泡水的營養價值和藥用價值確實高，男性適量飲用可以幫助提高其免疫力，但要知道西洋參和百合都屬於中藥材，兩者一起泡水喝是具有一定藥性的，對於男性來說長期喝可能會導致身體虧損，因此男性要是身體不需要，那麼是不適合長期喝西洋參百合泡水的。