臂臑爲大腸經重要穴位之一，是 大腸經各穴中上行的陽氣聚集之處，故爲手陽明絡之會，刺激該穴能行氣通絡，使血液循環通暢，下面來看看臂臑的準確位置在哪裏。
在臂外側，曲池上7寸，當肱骨外側三角肌線段凹陷處。
取穴時，屈肘緊握拳，上肢用力令其緊張，則上臂可見明顯隆起，即三角肌，在三角肌下端偏內側，按壓有酸脹感處，即爲臂臑穴。
肱骨橈側三角肌下端，肱三頭肌外側頭的前緣，有旋後動，靜脈的分支及肱深動脈，布有前臂背側皮神經，深層爲橈神經本幹。
類屬：《甲乙經》：手陽明絡之會。《八脈考》：手陽明，手足太陽，陽維之會。
功效：通經活絡，理氣消痰，清熱明目。
主治：頸項僵直，頸淋巴結核，癭氣，肩痹疼痛，肩關節及周圍軟組織疾患，瘰癧，上肢癱瘓，目疾等病症。
臂臑爲大腸經重要穴位之一，是 大腸經各穴中上行的陽氣聚集之處，故爲手陽明絡之會，刺激該穴能行氣通絡，使血液循環通暢，下面來看看臂臑的準確位置在哪裏。
臂臑穴爲大腸經重要穴位之一，位於上臂，通經活絡之力較強，併爲手足太陽，陽維脈之會，故可治療循經病症頸項拘急，肩臂疼痛;刺灸本穴具有通經活絡，利氣消痰，散結開鬱的作用，可治療瘰癧;由於本穴爲陽明，太陽與陽維交會之穴，與目有密切關係，並且有通絡清熱作用，故該穴爲治目疾要穴。
治頸項，肩臂疾患可配肩髃，曲池;治瘰癧可配天井，肩井;治目疾可配睛明，光明，太沖。
