黑枸杞性平、味甘，有補腎益精、補血安神的功效，是名貴的滋補藥材，有“滋補軟黃金”的美譽。那麼，男人天天喝黑枸杞好嗎？男人喝黑枸杞壯陽嗎？
不建議天天喝
黑枸杞屬於滋補藥材，有補腎益精、補血安神的功效，適用於腰膝痠軟、肝腎不足、遺精尿頻等症狀，男性常食用有補腎壯陽的作用，但長期大量食用可能會造成身體不適。
有一定作用
壯陽是指通過飲食、按摩、藥物、運動、鍼灸等手段，提高男子陽性氣息、提升性能力、增強性慾。黑枸杞性平、味甘，有滋補肝腎、補腎益精的功效，可用於治療肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈目眩、遺精等症狀，黑枸杞有一定的壯陽作用。
單味藥療效有限
腎爲先天之本，內藏元陰元陽，所以腎虛分爲腎陰虛和腎陽虛。腎虛多爲長期不良生活習慣累積而成，切不可盲目用藥，更不能使用成份不明的補腎壯陽藥物，應在醫生診斷下辨證用藥治療。黑枸杞有一定的補腎壯陽功效，但不能代替藥物治療，由於個人對藥效吸收的差異，黑枸杞的壯陽效果是因人而異的。
材料
海馬1對，黑枸杞30克，白酒1斤。
做法
1.將上述2味藥浸於白酒中，密封；
2.置陰涼處，2周後即可；
3.每日1次，睡前溫服1小杯。
原料
羊肉1公斤，黑枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量。
做法
1.將羊肉洗淨，切塊，讓入鍋中；
2.倒入清水用武火煮沸，燉爛熟；
3.關火，加入黑枸杞，燜蓋5分鐘；
4.放入調味品，攪勻即可。
黑枸杞性平、味甘，有補腎益精、補血安神的功效，是名貴的滋補藥材，有“滋補軟黃金”的美譽。那麼，男人天天喝黑枸杞好嗎？男人喝黑枸杞壯陽嗎？
黑枸杞含氨基酸、維生素、蛋白質等營養成分，有補腎益精、養血安神的功效，脾胃虛弱者不宜服用黑枸杞，以免造成消化不良、胃悶吐酸等症狀。
黑枸杞有滋補作用，體虛腹瀉者食用可能加重腹瀉症狀，不利於身體恢復。
感冒發燒體內有發熱症狀，而黑枸杞可以溫補身體，感冒發燒時食用可能會加重病情。
黑枸杞屬於滋補藥材，可以溫補身體，熱性體質者不宜食用，以免導致身體不適。
