引起腰痛的原因有很多，常見的病因包括急性腰扭傷，慢性腰肌勞損，腰椎間盤突出，退行性脊柱炎，腰椎橫突綜合徵等，治療腰痛的方法以理療爲主，下面就來給大家介紹腰痛推拿手法。
治療原則：舒筋通絡，活血止痛。
取穴與部位：局部加委中，承山，陽陵泉等。
推拿方法：
1.患者俯臥，揉委中，承山，陽陵泉等。
2.在患側腰肌施㨰法或四指推，注意因爲急性損傷，刺激量不宜太大，時間也不宜過長，目的主要使緊張痙攣的肌肉放鬆，若患者疼痛嚴重，手法放鬆效果不好，可用鍼灸來幫助放鬆。
3.在損傷的局部施以輕柔的彈撥法，不可過重，時間不宜過長。
4.腰部斜扳法。
5.腰部擦法。
治療原則：舒筋活血，溫筋通絡。
取穴與部位：委中，陽陵泉，崑崙，太溪，命門，大腸俞。
推拿方法：
1.患者俯臥，在腰部兩側膀胱經用較深沉的㨰法或四指推治療。
2.按揉委中，陽陵泉，崑崙，太溪，命門，大腸俞。
3.直擦兩側膀胱經，中間督脈，橫擦腰骶部。
4.沿背部至骶部，用拍法或擊法。
治療原則：行氣活血，疏筋通絡。
取穴和部位：承山，陰陵泉，委中，腎俞，大腸俞，命門，陽關，崑崙，太溪等。
推拿方法：
1.患者俯臥，按揉委中，承山，陽陵泉，崑崙，太溪等。
2.㨰法㨰腰部兩側及臀部。
3.按揉命門，腰陽關，腎俞，大腸俞。
4.彈撥可能的壓痛點。
5.有坐骨神經受壓症狀者加用彈撥法。
6.腰部扳法，一般用斜板，有坐骨神經受壓症狀，斜扳後症狀明顯無改善者，用定位旋轉扳或後扳拔伸法。
7.腰部擦法，沿督脈及兩側膀胱經，橫擦腰骶部。
8.腰骶部拍法。
治療原則：舒筋通絡，消腫止痛。
取穴和部位：腎俞，氣海俞，大腸俞，關元俞，秩邊，環跳，承扶，陽陵泉，委中，承山，崑崙，腰部，臀部。
推拿方法：
1.病人俯臥，推拿者立於其一側，腰部兩側骶棘肌㨰法或四指推，放鬆腰部兩側肌肉。
2.彈撥第3腰椎橫突。
3.點揉或一指禪推腎俞，氣海俞，大腸俞，秩邊，環跳，承扶，委中，承山，崑崙，陽陵泉，每穴約1分鐘。
4.患者側臥行腰椎斜扳法。
5.第3腰椎橫突部掌震法。
6.腰背部兩側膀胱經直擦法，橫擦腰骶部，腰骶部拍法。
引起腰痛的原因有很多，常見的病因包括急性腰扭傷，慢性腰肌勞損，腰椎間盤突出，退行性脊柱炎，腰椎橫突綜合徵等，治療腰痛的方法以理療爲主，下面就來給大家介紹腰痛推拿手法。
治療原則：舒筋活血，理筋整復，通經止痛。
取穴和部位：腎俞，腰陽關，大腸俞，環跳，委中，陽陵泉，承山，懸鐘，崑崙，腰骶部，臀部，下肢部。
推拿方法：
1.患者俯臥位，推拿者用㨰法，按揉法於腰臀部及患側下肢部，反覆操作3-5遍。以放鬆肌肉，緩解肌痙攣。
2.推拿者用雙手拇指按揉患者腎俞，腰陽關，大腸俞，環跳，委中，陽陵泉，承山，懸鐘，崑崙，阿是穴，每穴半分鐘。
3.推拿者用左手掌疊放於右手背向下按壓腰部，由輕到重，逐漸加壓，然後放鬆，反覆數次。
5.患者側臥，患側在上，推拿者面對患者站立，一手按肩前，另一手或肘部壓在臀部後上方，兩手同時用力，做腰部斜板。
5.最後推拿者用㨰法或按揉法在患側腰及臀部，大腿後側，小腿後外側施治。
