洗臉是日常生活中最普遍的行爲，每個人每天都需要洗臉，但是有些人在早上起牀洗臉時會發生流鼻血的情況，這是什麼原因引起的呢？
當空氣比較乾燥時，鼻腔粘膜缺乏滋潤，是比較乾燥的，從而使得鼻子的血管脆性增強，洗臉揉搓面部時，可能會導致鼻子受到揉捏刺激而引起血管破裂，從而導致鼻子出血。
本身晚上睡覺時，長時間的呼吸會使得鼻腔粘膜異常乾燥，血管脆性增加，輕微的頭面部活動，都可使得血管劈裂，引起鼻出血，更不用說洗臉時可能會碰觸到鼻子，那就更是增加了鼻子出血的機率。
在洗臉時，過於用力的揉搓臉部，導致鼻子受到強烈的外力揉搓，導致鼻子受到損傷，就有可能引起鼻出血。
晚上睡覺的時候身體是處於比較暖和的狀態，而早上如果用冷水洗臉，可能會因爲冷水的突然刺激，導致鼻腔內毛細血管加速收縮，比較敏感的就會出現毛細血管破裂而出出血。
洗臉是日常生活中最普遍的行爲，每個人每天都需要洗臉，但是有些人在早上起牀洗臉時會發生流鼻血的情況，這是什麼原因引起的呢？
身體上火會引起體內的水分大量流失，造成身體缺水，而人體鼻腔內粘膜比較脆弱，要一定的水分和分泌物來潤滑和保護，在身體缺水上火的情況下，會引起鼻腔乾燥，出現鼻腔黏膜破裂而流鼻血。這也是早上洗臉時出現鼻流血的一個原因。
有鼻部炎症、鼻腔腫瘤及其他像心血管系統疾病的人羣，在早上洗臉時，也是容易發生鼻子出血的症狀的。
流鼻血時，可以用衛生棉球將鼻子堵住，頭部可以採取後仰的方式，以便儘快止血。與此同時，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部，降低頭部和鼻子的溫度，以減輕出血症狀。如果鼻腔內流血過多，很難止住，建議及早就醫檢查。
早上洗臉的時候，洗臉力度要控制好，以輕柔爲宜，洗臉時間不宜過長，平時要多喝水，多吃水果蔬菜，避免摳鼻孔。
