馬上就是一年一度的重陽節了，重陽節時有登高的習俗，重陽節爲什麼登高？重陽節登高還有插茱萸的習俗，茱萸是什麼？
馬上就是一年一度的重陽節了，重陽節時有登高的習俗，重陽節爲什麼登高？重陽節登高還有插茱萸的習俗，茱萸是什麼？
重陽節登高是傳統習俗，有登高辭青的說法。
重陽節登高辭青和清明節上山踏青具有呼應作用，重陽節時正值深秋，萬木蕭瑟、氣候涼爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的，在重陽節時還能看到一些綠色，之後天氣逐漸轉涼，氣候由秋季氣候向冬季氣候轉移，草木凋零，天氣嚴寒，出門遠足的機會會少很多，因此，重陽節是秋冬季節最適合出門爬山登高的時候了。
可以在重陽節帶老人登高。
隨着年齡的增加，人體的新陳代謝逐漸減慢，老人身體需要經常運動，從而提高代謝、有益於身體健康，重陽節的時候溫度還比較舒服，可以帶上家裏的老人，一起去爬山登高、遠眺山景，對於心情的舒緩、體質的增強都是具有益處的，而且，還可以增加親子之間的交流，有益於家庭和睦。
茱萸是山茱萸屬落葉喬木，具有殺蟲消毒、逐寒祛風的功效，是有名的中藥材，茱萸開黃色小花，果實爲橢圓形，外觀紅色、味酸，可入藥，在我國有九月九日重陽節登高時在手臂或者頭上佩戴茱萸的習俗，爲中國著名歲時風俗之一。
《九月九日憶山東兄弟》王維有詩句雲：遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。
重陽節最早是起源於上古時期的秋季豐收祭祀活動，有祈盼明年風調雨順、人畜興旺的寓意在裏面，古時民間在重陽節時會有一些：登高祈福、秋遊賞菊、佩插茱萸、拜神祭祖及飲宴求壽等習俗，傳承至今，重陽節除了祭祀又添加了敬老等內涵，傳統的人家會在重陽之日享宴高會，感恩敬老。
中國的傳統節日主要有（按節日的先後順序排列）：春節（正月初一）、元宵節（正月十五）、龍擡頭（二月二）、社日節（二月二）、清明節（公曆4月5日前後）、端午節（農曆五月初五）、七夕節（農曆七月初七）、七月半（農曆七月十四/十五）、中秋節（農曆八月十五）、重陽節（農曆九月九）、冬至節（公曆12月21~23日）、除夕（年尾最後一天） 等。
1、二十四節氣當中，有個別既是自然節氣點也是傳統節日，如：清明、冬至等，這些節日兼具自然與人文兩大內涵，它們既是自然節氣點，也是傳統節日。
2、此外，中國各少數民族也都保留着自己的傳統節日，諸如傣族的潑水節、蒙古族的那達慕大會、彝族的火把節、瑤族的達努節、白族的三月街、壯族的歌圩、藏族的藏曆年和望果節、苗族的跳花節等。
