蒸汽眼罩可以戴着睡一晚上嗎 蒸汽眼罩能緩解黑眼圈嗎

蒸汽眼罩自帶發熱功能，很多人喜歡在睡覺的時候戴，那蒸汽眼罩能不能戴着睡一晚上呢？經常戴蒸汽眼罩又能不能幫助緩解黑眼圈呢？如果想了解更多就一起來看看吧。

蒸汽眼罩可以戴着睡一晚上嗎

可以。

蒸汽眼罩中含有鐵粉，在使用過程中能和空氣中的水分發生反應產生熱量，從而帶來熱感。另外蒸汽眼罩發熱的溫度並不是很高，一般控制在40攝氏度左右，且發熱時間不是特別長，一般20-30分鐘左右就會停止發熱。因此蒸汽眼罩是可以戴着睡一晚上的，等蒸汽眼罩停止發熱之後，就和普通的眼罩沒有區別，不會對身體造成什麼不良影響。

蒸汽眼罩能緩解黑眼圈嗎

有一定的緩解作用。

蒸汽眼罩在使用過程中會加熱，這樣就能加速眼周皮膚的血液循環，而黑眼圈有一部分是由於眼下靜脈血管血流速度過於緩慢而造成的，所以適當的用一下蒸汽眼罩能幫助改善黑眼圈情況。另外黑眼圈有很大部分原因是由於睡眠不足以及用眼過度導致的，如果黑眼圈比較嚴重的話，建議要調整作息時間，按照科學規律的時間進行休息。

蒸汽眼罩是一次性的嗎

是的。

市面上常見的蒸汽眼罩一般都是一次性的，這樣用完之後就能直接丟掉，非常的方便，深受大家的喜愛。其原理和暖寶寶非常相似，所以也不宜重複使用，裏面其中內容物漏出來進入眼睛內。

像這種一次性蒸汽眼罩很容易造成資源浪費，所以現在市面上還有充電型的蒸汽眼罩，也可以選擇這種使用。

蒸汽眼罩能緩解近視嗎

不能。

近視是由於眼球內的晶狀體發生變化而造成的，一般和先天遺傳以及後天用眼不當等原因有關係。而蒸汽眼罩只能起到促進眼周血液循環，緩解眼部疲勞的作用，對近視並沒有什麼緩解效果。

建議近視人羣日常生活中要注意用眼時間，減少電子產品的使用，這樣才能減輕眼睛的負擔。