日常生活中一旦被風寒溼入侵，就有可能會出現明顯的血管收縮現象，另外也會出現明顯的不適情況，要想達到緩解的作用，首先就應該選擇防風草藥等等能夠帶來更好的一種效果，當然在生活中也有常見的肉豆蔻或者是桂枝是很有作用的。
其實在我們的生活中很容易就會因爲風寒溼入侵而出現了明顯的寒溼現象，在這種過程中血管也會出現明顯的收縮，所以說也會伴有很多不適的現象，比如說關節炎又或者是手腳冰涼等等，此時必須要正確的進行調理，那麼祛寒溼最快的中成藥有哪些呢？
一、防風
有許多具有祛寒除溼作用的中藥，如防風，屬溫和的苦味、屬膀胱、肝脾經，防風祛風、祛溼效果好，緩解痙攣和瘙癢，另外如果因爲外感風寒引發了很多的症狀，比如說頭部疼痛又或者是寒溼等衆多的現象，那麼都有着明顯的改善作用，所以說一旦出現這類的情況也應該儘快的使用，而且服用的方法也非常的簡單，加入適量的清水熬煮就行。
二、砂仁
砂仁也屬於溫味辛藥，屬於脾胃腎經，散發着芳香的香氣，具有溫暖人心的效果，祛除溼氣的作用並不僅僅體現在脾臟，甚至全身都能夠達到有着很好的一種效果。以說，它是喚醒脾臟和調節胃的主要藥物。常用於溼、氣阻、嘔吐等引起的腹脹、腹痛，脾胃不適症狀對寒溼鬱滯有較好的治療效果。
三、草藥
此外，還有草藥和水果，能夠有效的達到緩解內熱，這本身就能有效的緩解，因爲溼熱所引起的各種症狀，其實在生活中也是一種比較常見的調味品，能夠達到更好的一種效果可以改善，因爲脾胃是人所引發的疼痛等衆多的現象，而除了這些藥物之外也有很多不同的藥物，比如說肉豆蔻，桂枝都是比較不錯的，另外在生活中常見的胡椒粉也可以有效的祛除溼氣。
由此可見，一旦出現身體寒溼的現象，在生活中就應該引起重視，因爲本身就含有很多的危害，要想達到去除的效果，首先就應該儘快的使用中成藥。
