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冬天每天洗熱水澡好嗎

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.05W 次
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冬天到了,天黑得比較早。很多人都想早早的休息,玩會兒電腦之後洗個熱水澡就睡覺了,那麼問題來了,冬天天天洗澡好嗎?

冬天天天洗澡好不好

不建議天天洗澡。

洗澡的時候需要揉搓皮膚,冬天天氣比較乾燥,皮膚分泌的油脂比較少,所以,冬天洗澡後皮膚反而會更加乾燥,對於皮膚健康是十分有害的,因此,不建議冬天也天天洗澡。

冬天每天洗熱水澡好嗎

冬天天天洗澡的危害

引起皮膚粗糙

一到冬天,很多女孩子的皮膚開始出現一些皸裂的紋路,這是缺水導致的,洗澡的時候熱水帶走了身體內部的水分,所以洗完澡後常常更幹,加重了皮膚缺水的症狀。

冬天每天洗熱水澡好嗎 第2張

皮膚疾病

皮膚每天都會分泌一些油脂,冬天油脂分泌較少,如果每天洗澡,會清除掉這些油脂,長此以往會導致皮炎、溼疹等皮膚疾病,對於身體健康和皮膚的美觀來說危害都是比較大的。

冬天每天洗熱水澡好嗎 第3張

冬天多久洗一次澡

建議隔天洗一次。

冬天洗得頻繁了會破壞身體的水油平衡,一天洗一次對身體是比較好的,如果是東北地區,天氣寒冷的時候隔兩天洗一次也是可以的。

冬天每天洗熱水澡好嗎 第4張

冬天洗澡用什麼好

一般的沐浴產品都是偏鹼性的,清潔力度比較強,冬天洗澡的時候建議不使用沐浴產品,這樣對皮膚是比較好的。如果要用,建議使用更爲溫和的香皂,而不是沐浴露。

冬天每天洗熱水澡好嗎 第5張

冬天到了,天黑得比較早。很多人都想早早的休息,玩會兒電腦之後洗個熱水澡就睡覺了,那麼問題來了,冬天天天洗澡好嗎?

冬天洗澡要注意什麼

冬天洗澡水溫不宜太高

很多人喜歡用很熱的水洗澡,這樣會破壞皮膚本身的保護層,冬天的洗澡水保持在不冷不燙的溫度即可。

洗完澡及時擦上潤膚露

潤膚露起到的是滋潤作用,冬天洗完澡後身體會比較幹,建議及時給身體擦上潤膚露,幫助身體恢復天然屏障。

冬天每天洗熱水澡好嗎 第6張

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