夏天很多人都非常的愛洗澡，因爲夏天天比較熱，洗完澡會很涼快，那麼夏天洗澡用沐浴露好還是香皂好？夏天洗澡用什麼好？下面一起來看看吧。
看皮膚性質。
如果是中性或乾性肌膚，建議用沐浴露，比較滋潤，使皮膚不會太乾燥。但如果是油性肌膚，還是用香皂吧，清潔力比較強。
夏天出汗多，光清水可能難洗乾淨，但是，不宜用過多的沐浴用品。爲此，建議大家不妨用下面的東西洗澡：
夏天洗澡加點菊花能夠幫助清熱解暑，明目醒腦，特別適合腦力勞動者使用。
方法：將適量的菊花煎汁，去渣取汁然後加入到洗澡水中，攪拌均勻之後晾15分鐘再按照常規的方法進行洗澡即可。
夏天洗澡加點風油精，其中含有的薄荷腦、樟腦等成分能夠有效幫助清涼、止痛、止癢，洗澡之後身體涼爽，防止長痱子。
方法：在洗澡水中加入數滴風油精，攪拌均勻之後直接用來常規洗澡即可。
夏天洗澡水中加點十滴水能夠幫助治療痱子，十滴水本身具有祛暑效果，洗澡後身體倍感涼爽，消除已經長出來的痱子。
方法：在洗澡水中加入2~3小瓶的十滴水，攪拌均勻之後放置15分鐘之後再進行洗澡。
夏天洗澡加點人丹具有很好的清暑開竅效果，沐浴之後皮膚沁涼，神清氣爽，有效消暑醒神。
方法：在洗澡水中加入人丹30粒，如果是小孩子使用人丹要減半，然後充分進行攪拌溶化之後再洗澡。
夏天洗澡加點白醋，白醋具有很好的抑菌消炎作用，洗澡之後身體舒適，具有很好的止癢效果。
方法：在洗澡水總加入少量的醋，攪拌均勻之後進行泡澡或洗澡。
夏天洗澡加點大蒜水，大蒜的消炎抗菌作用能夠幫助有效防止蚊蟲叮咬以及多種皮膚疾病。
方法：將大蒜去皮之後煮湯，取大蒜水加入適量洗澡水中混合均勻之後洗澡。
洗澡的水溫依正常體溫，可分爲熱水浴、溫水浴、冷水浴三類，它們對人體起到不同的作用。
洗澡前可用手試一下，感覺略有點燙爲宜。其最大的作用是可以幫助清潔皮膚。熱水澡能促進血液循環，增強新陳代謝，對神經痛、風溼性關節炎等都有一定療效。
用手試，感到稍熱。這是一種比皮膚溫度略高，比體溫略低，非常適合泡澡的溫度。一般情況下，夏天提倡洗溫水浴。溫水浴能起到鎮靜神經，減輕心血管負擔，對高血壓、神經衰弱、失眠、皮膚瘙癢等有良好的療效。
堅持冷水浴不僅能顯著增加白細胞數量，提高免疫力；而且有促進血液稀釋，防止血栓形成的作用。此外，冷水浴對於鍛鍊人的意志，提高人體對外界氣候變化的適應能力，以及延緩組織器官衰老，保持皮膚健美都有一定作用。
