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橄欖油過期了還能食用嗎 橄欖油過期了怎麼辦

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.81W 次
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一般情況下,橄欖油過期之後是不能吃的。橄欖油過期了,就會容易變質壞掉,就會容易產生細菌和有害物質,不宜繼續食用,不然會危害身體健康。那麼過期的橄欖油能做什麼呢?下面讓我們具體來看看吧!

橄欖油過期還能吃嗎

橄欖油過期最好不要使用。

橄欖油封閉的時候可以保質幾年,但是一旦開封,必須在保質期內食用完畢,因爲食用油很容易變質,爲了健康期間,還是不食用的好。

橄欖油過期了還能食用嗎 橄欖油過期了怎麼辦

過期橄欖油爲什麼不能食用

橄欖油中的油脂會自動發生氧化作用,油脂氧化後會產生很多有毒的氧化分解物,形成過氧化物,過氧化物酸敗會產生一種難聞的氣味,而且油脂酸敗不像食物腐敗黴變一樣容易引起注意,當異常氣味散發出來時,油脂的過氧化物就已經超標,對健康是有害的。

橄欖油的保質期是多久

一般來說,橄欖油有初榨油,調和油,特技初榨橄欖油等品種,這些品種中,只有特級初榨橄欖油纔算是真正的橄欖油,橄欖油的保質期計算應該從壓榨時間算起,初榨橄欖油的有效期是12個月,精緻橄欖油的保質期是18個月。

過期的橄欖油可以做什麼

護理頭髮

洗頭髮之後,在溫水中滴入少量橄欖油,經過漂洗後,油脂均勻的附着在頭髮上,如果覺得太油膩的話,可以用洗髮水再洗一次頭髮,橄欖油所含的維生素B和維生素E有滋潤效果,常用橄欖油護理頭髮,可以使頭髮變得光澤柔亮,防止頭髮枯黃,脫髮,出油,生頭皮屑,防乾燥開叉等。

護理手部皮膚

人的手背上皮脂腺比較少,而且長時間暴露在外,需要經常補充營養和油性成分,否則肌膚會變得乾燥,用少量的橄欖油經常塗抹雙手,可以有效滋潤手部皮膚,保持雙手皮膚嬌嫩。

防裂止癢

乾燥的季節,在皮膚上適量的擦橄欖油,能有效防止皮膚皸裂,皮脂分泌過少導致瘙癢現象;在寶寶臀部,腋下等處塗適量橄欖油,可以緩解這些部位因汗液浸漬或尿液浸漬造成的皮膚瘙癢現象。

一般情況下,橄欖油過期之後是不能吃的。橄欖油過期了,就會容易變質壞掉,就會容易產生細菌和有害物質,不宜繼續食用,不然會危害身體健康。那麼過期的橄欖油能做什麼呢?下面讓我們具體來看看吧!

如何挑選優質的橄欖油

1.品質比較好的橄欖油油體透亮,並且色澤較濃郁,呈淺黃,黃綠,藍色,藍綠,甚至藍黑;如果油體看上去渾濁,光澤不夠透亮,說明油放置時間長,已經開始氧化了。如果油的顏色比較淺,且質地很稀,不濃,說明這種油可能是精煉油或勾兌油。

2.優質的橄欖油會散發出一股果香味,甚至不同的樹種果味都有不一樣。如果橄欖油散發出的味道是陳腐味,腥味,酒酸味,黴潮味,或是金屬味等異味,就說明油已經變質。

3.優質的橄欖油嘗上去口感爽滑,並且有淡淡的苦味和辛辣味,入喉後有明顯感覺,如果橄欖油無味道,或是有異味,就說明油已經變質,或是勾兌油。

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