腰果可以放冰箱嗎 腰果能存放多久

腰果大家都吃吃過，很多人特別愛吃，總是一買一大袋回家。不過買回家的腰果可以放冰箱保存嗎？

腰果可以放冰箱嗎

可以的，而且像家裏的一些餅乾瓜子一類的，要是放外面不脆了，放冰箱裏冰一下，也會變脆哦。

腰果的保存方法

要想較長時間地保存腰果，在容器的選擇上就得很有講究。腰果建議保存在密封的玻璃瓶或者鐵盒裏儲藏，比如洗淨的茶葉桶、奶粉桶；溫度在15℃以下，如果室內溫度高，可以密封后放冰箱中冷藏；

在保存腰果的過程中，應儘量減少其與空氣、水分的接觸，否則容易遭受異味的滲透，同時也應避免和有刺激性氣味的食品混合存放在一起，如蔥、蒜、香味濃烈的水果、海產品、清潔劑等；

腰果能存放多久

一般正常的腰果保質期是幾個月到一年左右。

但無論放置多久的腰果，只要有哈喇味，就堅決不能再食用了。因爲有哈喇味的堅果表明已經發生了氧化酸敗，長期食用會使體內某些代謝酶系統遭受損傷，促使大腦早衰或癡呆，對人類的心臟也有不利影響。

產婦能吃腰果嗎

產婦是可以食有腰果的。

腰果含有豐富的營養元素如蛋白質，維生素和無機鹽，油脂等等。產婦生產後耗費大量水分，食用腰果有助於補充水分，減輕疲勞，提高自身免疫力，防止產後身體虛弱而生病。腰果含有豐富的蛋白質，產婦產後食用腰果可以補充在生產流失的蛋白質，提高自身的免疫力，增強抵抗力。