筷子
即便清洗得再幹淨，使用超過半年的木質或竹製筷子在顯微鏡下也可看到大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌等致病微生物。使用超過1年，竹木筷子普遍會出現變色和脫皮的現象，已經無法徹底清洗乾淨。
建議竹木筷子半年更換一次，或使用方便清洗的金屬筷子。
洗碗布
包括傳統的洗碗棉和百潔布。20%內隱藏着如大腸桿菌、沙門氏菌等足以導致疾病的細菌。特別是夏天，部分清潔不夠的洗碗布更會滋生大量細菌，讓餐具在洗滌過程中因爲與洗碗布接觸而交叉感染，建議一個月更換一次。
按口腔衛生要求，一把牙刷使用時間最好不超過3個月。也許牙刷用了3個月其外表沒有什麼損壞，但刷毛內已隱藏了一定數量的細菌，對口腔衛生保健不利。
如果習慣刷牙刷得比較仔細而且時間較長的，牙刷難免磨損比一般人快，建議縮小牙刷更換時間。
毛巾
毛巾很容易積聚細菌，我們生活中固然要注意毛巾的清洗和消毒，然而清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量，並不能永久清除細菌。
建議3個月左右更換一次，而不要等破損了再換。
浴球
與毛巾相比，浴球上由於會沾上死皮和皮膚污垢，因此更容易滋生細菌。
除了每週都要徹底清洗消毒以外，也建議每個季度換一個新的。
