在我們日常生活中有很多人都喜歡用黑枸杞泡水喝，尤其是一些老年人和辦公室人員，很多人都覺得其對眼睛好，能清肝明目、抗輻射等。可是如果飲用方法不當的話，是有一定害處的，今天我們就來講一下，黑枸杞子泡水喝的禁忌。
1.陰虛者
對於身體健康的人，科學服用黑枸杞可以很好的促進身體健康並且提高體質，但如果體質是陰虛的人們，則應該減少這種藥物的用量。黑枸杞性溫和，大量的服用容易導致身體上火。如果是將黑枸杞直接生吃，那麼應該減少用量，否則很容易出現上火的症狀。
2.脾胃虛弱以及外感熱邪者
脾胃虛弱的人身體容易出現拉肚子以及肚寒涼的情況，這個時候千萬不能夠用黑枸杞泡水喝，避免身體不舒服的情況雪上加霜。
外感熱邪的人也不適合服用黑枸杞，特別是感冒發燒、身體發炎的時候，避免身體越來越差。
3.不可過量服用
黑枸杞屬於藥物中的一種，任何藥物都不可以過量服用，否則對身體的益處就會變成害處。比如：身體的健康的成年人，每天服用黑枸杞的量不要超過二十克，這樣是比較合適的。如果是身體有疾病想要治療，那麼黑枸杞的用量可以適當增加，最好控制在三十克左右就足夠了。
小貼士：
如果平時服用黑枸杞過量，雙眼就會出現腫脹以及疼痛的症狀，並且視力也會變得模糊，不利於身體健康。所以，想要更好的促進身體健康避免服用藥物不當，那麼平時就應該特別注意黑枸杞的用量。
