《本草綱目》上有記載：“服黑芝麻百日，能除一切病疾”。芝麻雖小，可是平民補品，尤其對老年人有益，除了我們知道黑髮、補腎之外，還有補鈣、控制血壓、疏通血管、抗癌延壽等功效。那麼，爲什麼黑芝麻能抗癌呢？一起來看看吧！
爲什麼黑芝麻能抗癌
因爲黑芝麻中含有豐富的硒元素，這是抗癌的主要元素，對人體抵抗癌症有很大的幫助。我們每天吃一點黑芝麻，不僅對健康有好處，同時增強細胞免疫力，提升抵抗癌症的能力。而硒元素之所以能抗癌，主要是因爲硒元素能夠調節人體的各種維生素，能夠調節蛋白質的合成，提高抗氧化性，提高人體的免疫能力。因此，在抗癌方面效果顯著。
黑芝麻的功效
1、提高生育能力
專業人士指出，黑芝麻中含有各種營養物質，其中維生素E是抗氧化最好的物質，不僅能夠對人體機能產生良好的促進作用，同時還能夠讓男女身體更棒。再加上黑芝麻中的鎂元素比較豐富，因此還能提高男性的生育能力。
2、提高免疫力
專業人士還指出，現代設備輻射比較多，導致人體的機能受到很大傷害，而常吃黑芝麻能夠保護免疫系統免受損壞，同時還能夠提高體液的免疫能力，保護人體健康。
3、延緩衰老
黑芝麻中的鐵元素和維生素E還是預防貧血、活化腦細胞的重要成分，尤其是對青少年來講，常吃黑芝麻能夠提升腦力開發智力，對考試、工作有極大的幫助。而黑芝麻中的不飽和脂肪酸還能起到益壽延年的功效。
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