1.戒掉菸酒
菸酒現在已經不是男性朋友的專利了，有些女性抽菸喝酒要比男性還要兇猛不少，並且還會熬夜，熬夜抽菸喝酒都是會讓皮膚提前衰老的。我們的皮膚不能正常的進行新陳代謝，新細胞沒有辦法按照規律生成，隨之我們的皮膚皺紋就會出現，而喝酒同樣是會傷害肝臟的，從而導致我們體內的營養不能正常吸收，提前衰老。
所以說無論是工作原因還是其他情況，我們一定要戒掉熬夜，並且戒菸戒酒，多喝水，否則一旦皺紋出現，就很難消除了。
2.平躺睡覺
側着睡覺會增加我們的臉頰皺紋和下巴上面的皺紋，而趴着睡會讓我們整張臉的皺紋都增加，所以我們最好平躺着睡覺，這樣才能減緩皺紋的發生速度。
3.少吃鹽
很多明星保持皮膚狀態的方法就是不吃帶有鹽分的食物，如果平時攝入的鹽分過多，那麼皮膚是很容易長皺紋的，影響美觀。如果相對來說少吃一些鹽分，皮膚往往就是光滑而又細膩的，所以爲了我們的皺紋晚來，我們平時吃飯要注意了，少放鹽，少吃鹽。
4.睜大眼睛看東西
很多人在看東西或者是想要看清一件東西的時候，就會習慣性的眯起來眼睛看，其實這是一個很不好的壞習慣，眯着眼睛看東西會讓臉部肌肉過度勞累，最終產生皺紋的。
5.能不笑就不笑
雖然笑是傳達快樂的一種主要方式，但是我們最好不要大笑與狂笑，臉部活動的太過於頻繁，會拉扯臉部的肌肉，時間長了就容易形成魚尾紋和笑紋，所以我們要提早改變這些不好的習慣。
