火麻仁是一種能輔助人類便祕的中藥材，但對它的其他功效人們並不瞭解，其實火麻仁除了可以入藥外，也能當保健食材，那麼火麻仁的功效與作用及禁忌有哪些呢？一起來了解一下吧。
火麻仁的功效與作用
1.利尿消腫
火麻仁可以促進體內尿液的形成，加快身體的循壞和代謝，幫助人體快速排出積累的毒素和多餘的水分，有利尿消腫的作用。
2.預防緩解便祕
火麻仁具有滋陰潤燥和滑腸等多種功效，能直接作用於人類的腸道，可緩解人類因體虛導致的便祕，而且能讓人類大便保持通暢。
3.預防心腦血管疾病
火麻仁含有的豐富脂肪酸和植物甾醇，可以直接進入人類血液，能清除血液中的膽固醇和甘油三脂，增加血管壁的通透性，提高血管韌性和彈性，經常服用火麻仁可以起到維持心血管健康，防止心血管病變更能降低中風與腦梗的發病率的作用。
4.提供心臟功能
火麻仁含有的礦物質和維生素以及天然活性成分，能直接作用於人類的心臟和營養心肌促進心肌收縮，能提高心肌細胞的吸氧能力，並能促進血液循環，對經常出現的心律不齊和心肌缺血有明顯預防作用。
火麻仁的禁忌
1.孕婦不能吃火麻仁，因爲火麻仁有潤腸通便的作用，孕婦服用後有滑胎的風險。
2.在使用火麻仁的時候，一定要掌控要用量，不要過量服用，以免傷害身體健康，嚴重時甚至還會導致昏迷或是中毒的情況。
3.腎臟不好的患者也不能吃火麻仁，因爲大量服用火麻仁對腎臟的健康本來就有影響，如果自己本身就有腎病的話，還會加劇身體不適。
