幹葛根的作用與功效

功效與作用

抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、增強免疫力、促進血液循環

1.抗氧化、抗衰老：幹葛根中含有豐富的抗氧化物質，能有效抵禦自由基對身體的傷害，延緩衰老，使肌膚更有彈性。2.抗腫瘤：幹葛根中除了抗氧化物質，還含有蘆丁醇、己醇酸等多種活性物質，具有抗癌、抗炎的功能。3.增強免疫力：幹葛根含有人體所需的維生素、礦物質和氨基酸，能夠增強機體的免疫力，預防病毒感染。4.促進血液循環：由於幹葛根中含有多種礦物質，它們可以幫助改善血液循環，促進新陳代謝，有助於消除體內毒素。

注意事項

適宜人羣

1.顏面色暗淡、容易長斑的人羣。2.服用藥物較多的人羣。3.患有消化性疾病的人士。4.慢性病患者。

禁忌人羣

孩子、孕婦、老年人

食用方法

沖泡、原粒泡水、乾燥烤烤

1.沖泡：將5-7克葛根放入50-80毫升溫開水中沖泡，然後加入適量的蜂蜜或糖即可飲用。2.原粒泡水：將10克葛根和200毫升溫開水放入茶壺中，沏開即可泡飲。3.乾燥烤烤：將10克葛根放入乾淨的鍋中烤燒，烤至葛根表面變綠即可。