西瓜：
西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等於四個番茄。
甘蔗：
甘蔗，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。
荸薺：
荸薺（帶皮），洗淨去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。
蘋果：
前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅，詮譯鄰詞抗菌作用與青黴素相似。人在患慢性前列腺炎時，鋅含量明顯降低，並難以提高。與常用含鋅藥物相比，蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，聶餾筆彗且具有安全、易消化吸收、易爲患者接受的特點。鋅含量較多的還有牡蠣等等。
鮮葡萄：
鮮葡萄，去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用，每日1-2次。
番茄：
番茄和胡蘿蔔裏含有大量胡蘿蔔素，它可打氣你的身子汲取番茄裏的番茄紅素，可能將前列腺病變的機率降低。
