蘋果
蘋果具有補氣強氣、生津止咳、健胃益脾的功效，對於緩解高血壓引起的眩暈、急性腸胃炎、腹瀉、習慣性便祕、妊娠嘔吐等症狀有比較明顯的效果。
葡萄
葡萄可以補血強氣、健胃生脾、對補血有特效。
柳橙
柳橙能促進腸胃蠕動、幫助消化、改善長期便祕症狀
香蕉
香蕉可以治療和緩解便祕、痔瘡，還能保護胃黏膜免受刺激，預防和緩解胃潰瘍。
水蜜桃
不蜜桃有助血液循環、促進腸胃蠕動，還可以增進食慾。
草莓
草莓可以防治動脈硬化、冠心病和腦溢血等心血管冷熱病，還可防癌抗癌。
梨
梨能潤肺去燥、消痰降火、生津止渴、養血生肌、清喉利便。
獼猴桃
獼猴桃可改善免疫功能、延緩衰老、預防心臟疾病。
橘子
橘子可促進消化、增進食慾，橘子皮還可以祛痰止咳。
菠蘿
菠蘿可以改善消化不良、腹瀉、便祕等症狀。還可以改善呼吸道炎症，關節炎等症狀。
西瓜
西瓜中所含的糖、鹽和酶類能降低血壓，消除腎炎。
