磁石的營養價值

磁石，中藥名。爲氧化物類礦物尖晶石族磁鐵礦，主含四氧化三鐵(Fe3O4)。採挖後，除去雜石。

磁石的營養成分

磁石爲塊狀集合體，呈不規則塊狀，或略帶方形，多具棱角。其富含鎂、鈣、鋅等元素，能夠平肝潛陽、安神鎮驚、聰耳明目、納氣平喘，對產後喘促、抽搐與驚厥、小兒驚厥、耳聾者有很好的幫助。

幫助入睡

該藥中的鎂和鈣共同作用可用來放鬆肌肉和神經，從而使身心放鬆，避免緊張不安、焦躁易怒。幫助入睡。

維護和修復肝臟結構

中藥磁石富含維生素，保護肝細胞和防止毒素對肝細胞的損害。可助於肝臟結構和功能的維護和修復。適宜於肝病患者。

軟化內耳血管

其富含鎂(鋅)，能維持耳動脈功能，軟化內耳血管，改善耳蝸功能，避免聽力損害。