首頁 > 飲食常識 > 食材 > 菊花的營養價值

菊花的營養價值

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.49K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

菊花在植物分類學中是菊科、菊屬的多年生宿根草本植物。按栽培形式分爲多頭菊、獨本菊、大立菊、懸崖菊、藝菊、案頭菊等栽培類型;有按花瓣的外觀形態分爲園抱、退抱、反抱、亂抱、露心抱、飛午抱等栽培類型。

菊花的營養成分

菊花的主要成分有揮發油、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、菊苷及黃酮類化合物。揮發油主要有龍腦、樟腦、菊酮和龍腦乙酸酯等成分,黃酮類成分有香葉木素、芹菜素、木犀草素、槲皮素、刺槐素等。此外,菊花中還含有豐富的維生素A、維生素B、氨基酸、微量元素等,氨基酸中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高,鐵元素、鋅元素、銅元素、硒元素等微量元素含量較高。杭白菊中維生素E含量較高。

菊花的營養價值

抑菌

菊花中的菊花揮發油可以抑制多種細菌的活性,尤其是對金黃色葡萄球菌的抑制效果最爲明顯。

菊花的營養價值 第2張

降血脂

菊花中所含的黃體酮成分有降血脂,降膽固醇,抑制血栓和擴張冠狀動脈的作用。

菊花的營養價值 第3張

預防腫瘤

菊花黃體酮類物質裏面含有木犀草素和芹菜素,木犀草素可以抑制卵巢癌細胞 的運動和侵襲,芹菜素可以抑制視網膜母細胞瘤蛋白的磷酸化使細胞發生G1期阻滯,因此有抗腫瘤的效果。

菊花的營養價值 第4張

菊花在植物分類學中是菊科、菊屬的多年生宿根草本植物。按栽培形式分爲多頭菊、獨本菊、大立菊、懸崖菊、藝菊、案頭菊等栽培類型;有按花瓣的外觀形態分爲園抱、退抱、反抱、亂抱、露心抱、飛午抱等栽培類型。

維持大腦機能

穀氨酸能預防和治療肝昏迷,保護肝臟,改進維持大腦機能,對於治療腦震盪或神經損傷、癲癇以及對弱智兒童均有一定療效。

菊花的營養價值 第5張

增強人體免疫力

硒元素有抗癌作用、抗氧化作用,還能夠增強人體免疫力,調節維生素A、維生素C、維生素E、維生素K的吸收與利用。

菊花的營養價值 第6張

明目

菊花含有豐富的維生素E,可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應,使末梢血管擴張,改善血液循環,預防近視眼發生和發展。

菊花的營養價值 第7張

美容養顏

菊花含有維生素A,能維持正常是功能,促進生長發育,抑制腫瘤生長,增強免疫力,美容養顏。

菊花的營養價值 第8張

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方