很多人在受傷之後不注意護理，傷口遲遲無法癒合，容易造成感染，那麼促進傷口癒合吃什麼好？下面就讓我們一起來看看吧。
香蕉易消化,有清熱潤腸的功效。手術後吃香蕉可以預防便祕等症,香蕉潤肺止咳清熱解毒的功效,同時香蕉衆的鎂,鉀還具有抗癌的作用,癌症手術和放療後的患者均可食用。
蘋果是一種全方位的補充身體營養的可以在手術後食用的健康水果。水果中的維生素和礦物質具有保護心血管,提神醒腦的功效。同時蘋果中的果膠和鞣酸有清腸毒,通便的作用。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果,將成分釋放出來,不僅有飽足感,而且他的卡路里熱量也不高。
剛做完手術的病人會出現口乾舌燥的症狀,吃草莓可以有生津止渴,清咽潤肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌細胞的功效,癌症病人在術後和放療後食用對身體也是很好的。
傷口還未癒合的時候,喝蜂蜜水或者將蜂蜜直接塗抹於傷口處,都可以促進傷口癒合,這是因爲蜂蜜有消炎止血,促進傷口癒合的功效。
富含豐富的鋅以及膠原蛋白的食物,首當其衝的就是豬蹄。有傷口時多食用豬蹄可以補充纖維蛋白和膠原蛋白,這兩種蛋白可以加速傷口的癒合速度。
乳鴿中還有豐富的膽素,還有軟骨素和血紅蛋白。這些成分可以改善睡眠質量,助消化增食慾的作用。
1、不能食用醬油,有可能導致傷口留下疤痕。
2、不能食用辛辣刺激性的食物,如辣椒等。這些食物容易引起上火,會導致傷口炎症。
3、不能食用食用菌類食物,如蘑菇、香菇等。這類食物多爲高蛋白食品,吃多了容易上肝火,平時有頭痛、眩暈等症狀的人,要儘量少吃。
4、不能食用海腥類食物,如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品。它們大多性寒而腥,對傷口的癒合造成一定程度的影響。
5、不能食用桃、杏之類的水果。這些水果吃多了容易上火,杏吃多了則容易傷筋骨,都會對傷口的癒合造成一定的影響。
6、不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物,這些食物容易引發肝火,從而影響口的癒合。
按摩之所以能夠去疤痕是因爲適度的按摩能夠活血化瘀,疏通筋骨,對身體的很多方面都有好處,對付疤痕也不例外。由於疤痕是新生組織生長不均衡產生的,因此按摩可以有效的回覆局部組織的活力,促進新生皮膚的再生,讓疤痕的部分回覆和周圍肌膚一樣的顏色。因此按摩是個不錯的選擇,既簡單易行又不用花。錢,而且效果尚佳。
把新鮮的生薑切片,然後用薑片輕擦疤痕,後再將薑片敷在疤痕部位片刻,然後去掉更換一片,反覆兩三次。此方法貴在堅持,可以每天這樣操作一兩次,長此以往小的疤痕就會消失了。因爲生薑具有抑制肉芽組織生長的功效,從而弱化疤痕形成和生長。
去一小段蔥白並將其剁成碎末切剁末,再加上一個雞蛋清,將二者充分調圴。把調好的液體倒出來,加入到薏仁粉中充分攪拌均勻。將糊狀物像敷面膜一樣敷在疤痕處,每天使用一次,每次大約20-30分鐘即可,然後再拍上促進皮膚新生的化妝水即可。
