車釐子吃多了會上火嗎 車釐子一次吃多少合適

車釐子是很火的水果，買一點吃是很好的，進口的車釐子品質會好很多的，不過大部分的人吃車釐子還是需要控制用量的，那麼車釐子吃多了會上火嗎？

車釐子吃多了會上火嗎

會上火。

車釐子屬於偏溫性的食物，一般的吃是沒有什麼問題的，但是吃多了還是會有問題。車釐子既不是熱性也不是涼性，其屬於溫性水果。因車釐子性溫，體質過於燥熱者，不宜食太多;食用過多容易噁心嘔吐、上火，甚至出現流鼻血等症狀。

車釐子一次吃多少合適

每天吃10個左右就比較合適了。

當然這與個人體質有很大關係。有些人即使成盤論斤吃車釐子也沒什麼不適，而另外一些人可能會有得腹脹、腹部不適等消化道症狀。此外，車釐子核仁含氰甙，水解後產生氫氰酸，有較大毒性。

車釐子怎麼吃最好

直接生吃就是很好的，也是可以做成果醬一起吃，味道也是一樣的。

將車釐子去核，用車釐子三分之一的糖進行醃製，醃製後的車釐子肉倒入熱鍋裏熬成粘稠狀，加檸檬汁攪拌均勻，晾涼後密封冷藏，即可食用。風寒的治療，有保健養生的作用。