枇杷是生活中常見的水果，味道酸酸甜甜的，而且營養很好，我們家都是用來煲湯的，枇杷可以生吃嗎？下面一起來看看吧！
枇杷可以生吃。
枇杷中含有維生素、礦物質、果膠、糖類物質、酸類物質、胡蘿蔔素等營養成分，生吃可以最大程度的攝取枇杷中的營養成分，對身體很有好處，但不宜多吃，因爲枇杷是寒性食物，大量食用會增加身體中的寒涼之氣。
枇杷生吃有輔助止咳的作用。
枇杷中含有一種叫“苦杏仁苷”的物質，苦杏仁苷在體內易分解爲微量氫氰酸，氫氰酸有一定的止咳平喘作用，而且枇杷的維生素C含量充分，可以有效的增強人體免疫力，使感冒咳嗽儘快的恢復。
視個人情況而定。
枇杷生吃是一道美味的水果，酸酸甜甜的，可以最大程度的保留枇杷中的維生素等營養成分，對身體有補益作用。
枇杷熟吃和川貝、冰糖、雪梨等一起做熟具有潤喉、平喘作用，對咳嗽、身體燥熱人羣來說很有好處。
150克左右。
枇杷是生活中常見的水果，含有很多營養成分，例如：維生素、礦物質、果膠、糖類物質、酸類物質、胡蘿蔔素等物質，適量食用對身體好，但枇杷性寒，過量食用會增加體內的寒涼之氣，對健康不利，建議一天吃150克左右枇杷爲宜。
枇杷是生活中常見的水果，味道酸酸甜甜的，而且營養很好，我們家都是用來煲湯的，枇杷可以生吃嗎？下面一起來看看吧！
新鮮枇杷去皮後直接食用就很美味。
材料：枇杷、冰糖。
做法：
1、將枇杷去皮去核後放在裝有冰糖水的碗裏。
2、放入冰箱冰鎮。
3、半個小時後取出食用。
