椰子汁清爽甘甜,天然的椰子汁是非常健康的飲品。那孕婦可以喝椰子汁嗎?椰子汁是屬於涼性還是熱性?
孕婦當然是可以喝椰子汁的,尤其是新鮮的椰子汁,更適合孕婦喝,但不能過度飲用。
椰子汁是將椰子肉榨汁而成的天然飲品,含有大量植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸和鋅、鈣、鐵等微量元素。其所含的維生素E能保持女性青春活力,豐富的鋅可促進胎兒發育,鎂可改善循環系統。
椰子汁是溫性的,椰子肉是涼性的。
椰子的果肉是涼性食物,對體質偏寒的朋友而言只能嘗其味,不可多食,對熱性的朋友來說,椰子肉能調節體內的熱氣,能給人清涼的感覺,可適量多吃。
1、椰子汁清如水、甜如蜜,晶瑩透亮,是極好的清涼解渴之品。椰汁和椰肉都含有豐富的營養素。椰汁清如水甜如蜜,飲之甘甜可口。
2、椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質,其成分與細胞內液相似,可糾正脫水和電解質紊亂,達到利尿消腫之效。
3、椰子味甘、性溫、無毒,入胃、脾、大腸經;具有止消渴,益發令黑(需塗頭)、補益脾胃、生津利水、殺蟲消疳之功效;可用於治吐血水腫、去風熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絛蟲等症。